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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8954次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 50036次

• 發燒肌肉疼怎么回事
  發燒的時候如果是高熱的狀態，就容易出現一些肌肉的酸脹，這是由于容易導致一些乳酸血癥，如果發燒的時候同時進行了大量的運動，就更加容易出現肌肉的疼痛。當然有一些肌炎的患者，也容易出現發燒，伴隨肌肉疼痛，所以要結合實際情況的進行分析，要針對發燒的患者進行血常規、肝功能、腎功能、心肌酶譜，還需要進行c反應蛋白、血沉等一系列指標的檢查。還需要結合發燒的伴隨癥狀來進行分析，如果伴隨的只有肌肉疼痛，就需要排除肌炎，如果伴隨的是反復的咳嗽、咳痰，可能是肺炎所導致的發燒，如果伴隨的是腹痛、腹脹，可能是膽結石、膽囊炎或者是闌尾炎所引起的。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-19 9285次

• 肌肉疼怎么回事
  肌肉疼可能是一些肌肉的損傷，比如在進行的長期劇烈的運動之后，就可能會引起一些肌肉的勞損，肌肉的勞損的就會導致肌肉的疼痛，要結合實際情況來看。關于肌肉疼痛要結合實際情況來看，如果是肌炎，可能是一些免疫性疾病，這個時候可能要考慮使用一些糖皮質激素治療。如果是運動之后出現的一些肌肉疼痛，通常休息好、多喝水，這些疼痛自然就能緩解。必要的時候，如果是因為扭傷或者是外傷所導致的一些肌肉疼痛，可以考慮口服一些止痛的藥物。一定要結合實際情況來進行分析，其實很多誘因和病因都會導致肌肉疼痛，祛除誘因和病因，對癥處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 4049次

• 發燒肌肉疼怎么回事
  病情分析：人體在外源性致熱源，比如病毒、細菌、支原體等和內源性致熱源，如炎癥因子的作用下導致，下丘腦的體溫調節中樞的體溫調定點升高，然后身體的骨骼肌會收縮，導致代謝增加，肌肉里乳酸分泌增多，引起肌肉的酸痛。意見建議：如果體溫超過38.5度，全身酸痛比較明顯，精神比較差，可以口服布洛芬或者對乙酰氨基酚，進行退燒。并且要多喝白開水，并補充維生素c，避免吃辛辣刺激的食物。有條件的話，應該去化驗血常規，看一看白細胞的高低，明確是細菌感染還是病毒感染，如果是細菌感染，則需要加用抗生素，如果是流感病毒引起的，則需要加用奧司他韋抗病毒治療。如果是流行性出血熱等其他疾病引起的發熱，則需要住院治療。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-03-18 2403次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有多發性肌炎，這種疾病與自身免疫功能紊亂有關系，肌肉受到破壞，可以出現肌肉的無力疼痛的表現的。第二種原因，要注意患者有沒有過度運動，如果運動過于劇烈導致肌肉損傷也能出現這樣的表現。另外還要注意有沒有病毒感染等原因。意見建議：建議患者及時就診，明確原因。如果是多發性肌炎所導致的，一定要注意完善肌電圖以及肌酶的相關檢查。藥物方面可以使用糖皮質激素。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-21 1201次

• 跟腱肌肉疼怎么回事怎么辦
  跟腱肌肉疼考慮是運動過量、外傷、跟腱炎等原因引起，需要通過調整運動量、藥物等方式改善。1、運動過量：如果長期劇烈運動，會導致局部肌肉損傷，引起酸痛，需要注意休息，減少運動量，有利于局部恢復。2、外傷：主要是局部受到直接或者是間接暴力以及撞擊引起，會導致跟腱肌肉損傷，引起刺痛、走路困難等癥狀，需要遵醫
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-24 0次

• 腳內側肌肉疼怎么回事怎么辦
  腳內側肌肉疼一般是長期負重、韌帶拉傷、骨刺等原因引起的，可在醫生的指導下通過熱敷、藥物治療等方式進行治療。1、長期負重：如果患者體重較重，又經常從事長時間走路的工作，便會導致腳部長期負重，使腳內側肌肉處于緊張狀態，釋放過多乳酸，引起肌肉疼。可以通過熱敷的方式進行治療，能夠促進血液循環，改善癥狀。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次