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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 17920次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 5486次

• 干燥綜合征患者手能接觸涼水嗎
  干燥綜合征患者可以接觸涼水，只要患者沒有出現雙手關節的腫痛，在使用涼水洗手或者是洗菜、洗衣服之后，不會出現關節腫痛的加重。干燥綜合征的患者一般沒有雷諾現象，或者雷諾現象的發病率比較少，所以在接觸涼水之后，也不會出現雙手血管的攣縮，出現雙手變白、變紫等雷諾現象。但是干燥綜合征可以出現血管炎表現，累及外周小血管以及周圍神經，患者在平時盡管不是說絕對不能接觸涼水，但是盡量少接觸涼水，一使用溫水為主，患者在平時也要注意皮膚的護理，在清洗完之后要適當涂抹甘油等來保護皮膚，避免皮膚干燥、皸裂。
  語音時長 1:33”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-19 2199次

• 長期便秘的危害
  首先容易發生痔瘡。因為便秘時排便用力時直腸頸部壓力增高，可以阻斷靜脈的回流，使正常的肛墊充血性肥大并且反復向遠端進行移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并引起靜脈叢瘀血擴張和融合，甚至形成細小的動靜脈瘺，最后形成痔瘡。第二，便秘會加重一些心腦血管的疾病。因為排便用力過大會導致血壓升高機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至可能危及生命。第三，形成腹疝。便秘因為排便用力過大，腹部壓力突然增高，腹內臟器如小腸可以經過腹壁薄弱處向身體表面突出形成腹疝。第四，有損美容，它可以形成痤瘡、色素沉著和顏色顏面的色斑。第五，還可以導致性欲的下降。長期的便秘可以使身體肌肉受到慢性刺激，呈痙攣性收縮狀態，這種情況會影響陰莖的勃起。
  語音時長 1:41”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-25 8834次

• 長期便秘的危害
  病情分析：長期便秘會對身體造成多方面的危害，涉及消化系統、心血管系統、皮膚等多個方面。如糞便長時間滯留腸道，水分被反復吸收后變得干硬，不僅會加重排便困難，還可能引發肛裂、痔瘡等肛腸疾病。排便時用力屏氣會導致腹壓升高，進而使血壓驟升、心率加快，高血壓、冠心病患者，可能誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。而且長期便秘還會使腸道內有害菌滋生，產生大量毒素，這些毒素被腸道吸收后，可能引發頭痛、頭暈、口臭、皮膚粗糙、色斑增多等全身性癥狀，甚至增加患結直腸癌的風險。意見建議：針對長期便秘，需采取階梯式治療方案。開塞露等刺激性瀉劑可短期緩解急性癥狀，但應避免頻繁使用，以免降低直腸敏感性；乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便，適合輕中度便秘患者，但需警惕腹脹等副作用。而便通膠囊是適合長期調理便秘的藥物，它由白術、肉蓯蓉等中藥組成，具有健脾益腎、潤腸通便的功效，能從根源上改善腸道功能，恢復腸道動力，腸道有動力后排便才會規律。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-11-27 1201次

• 長期不吃早餐的危害
  因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，低血糖會引起或者一些消化道不適，還有不吃早餐容易引起膽囊的膽汁淤積，調查發現常，不吃早餐的病人得膽結石的比較多一些，原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等，所以建議每天都要吃早餐，不要引起消化道不適的癥狀，以后才后悔莫及，按時吃早餐是很有必要的。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3101次

• 手長期接觸涼水的危害
  在日常生活中，手長期接觸涼水可能會對人體造成多方面的危害。這些危害包括但不限于皮膚問題、關節炎癥以及潛在的全身性影響。長期接觸涼水會導致皮膚問題。涼水會使手部皮膚的油脂分泌減少，破壞皮膚的天然屏障，特別是在冬季，涼水還容易導致皮膚干燥、裂口
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-29 0次

• 長期接觸電子產品有哪些危害？
  曾經，我沉迷于手機、電腦等電子產品，每天的大部分時間都在屏幕上度過。起初，我并未察覺到這其中的危害，只覺得它們為我帶來了無盡的樂趣和便利。然而，隨著時間的推移，我開始出現了一系列健康問題。我的視力逐漸下降，經常感到眼睛疲勞、干澀；我的睡眠質量也大打折扣，常常失眠、多夢，從那以后，我開始有意識地減少接
  2024-03-21 0次