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• 屁股兩側疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側疼痛多數與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關系，比如兩側的臀中肌、兩側的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質，致痛的物質刺激末梢神經，就會出現肌肉疼痛。因此，屁股兩側疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習髖關節和臀肌，要練習一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側疼痛才會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 17539次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節未承受過大的壓力，而關節過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節受力增加，也可能出現疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3174次

• 屁股兩側酸痛是什么原因
  在臨床上，如果患者屁股兩側出現酸痛的話，要考慮到腰椎間盤突出的可能；另外，如果患者有過外傷，也要考慮到軟組織損傷的可能，這時候要引起足夠的重視才行。如果患者的酸痛是由于腰椎間盤突出所引起的，這時候患者要多注意休息，要睡硬板床，有的患者甚至需要進行積極的手術治療。如果患者的屁股兩側酸痛是由于外傷所引起的，患者也需要多注意休息，另外，可以對患者的臀部進行熱敷，患者還可以口服一些非甾體類抗炎藥來進行治療，這樣的話，能夠減輕患者的疼痛。一般來說，經過積極的治療之后，患者的病情能夠得到有效的控制。
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  焦占江 副主任醫師邢臺市第三醫院

  2022-05-07 2197次

• 腰部兩側酸痛
  可能的疾病包括腰肌勞損、腰骶部肌筋膜炎以及腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、急性的腰扭傷都可以出現腰部酸痛或者是腰的兩側肌肉拉傷了而出現的疼痛。其治療首先是禁止下地負重活動，在傷后兩天后可以給予局部的熱敷、理療、針灸，建議佩戴腰圍保護坐起及下地活動。其休息時間建議最少是2到4周，以致局部的軟組織炎癥完全恢復，避免傷后過早的負重活動，進而導致局部軟組織損傷的慢性炎癥，在以后的生活中會頻繁的復發而且難以緩解。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-06-28 3427次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦
  因為登山過程中腿部肌肉運動量很大，長時間處在無氧運動的環境中，產生了大量的乳酸肌酸，導致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收緊疲勞的肌肉放松。兩手輕輕左右拍打小腿肌肉，還可以兩手輕安大腿肌肉，都可以達到放松的作用。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3703次

• 爬山后大腿酸痛怎么回事
  病情分析：如果在爬山之后出現了大腿的酸痛，是比較正常的。這是由于在平時做劇烈的運動，這樣就會造成腿部肌肉酸脹，隨著病情的加重也會出現血液循環速度減慢的情況。意見建議：建議在近期一定要減少運動量，另外可以用熱毛巾來進行熱敷，也可以進行理療。這樣都是可以有效的控制病情，并且使病情恢復的，在平時注意要合理飲食。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-04 3104次

• 爬山后屁股兩側酸痛
  爬山后感到屁股兩側酸痛，是許多登山愛好者常遇到的問題。這種癥狀的產生，主要可歸結為乳酸堆積、肌肉拉傷以及可能的筋膜炎癥等幾方面原因。乳酸堆積是劇烈運動后常見的生理現象。長時間的爬山活動導致肌肉無氧代謝增加，乳酸在臀部肌肉中堆積，引發酸痛感。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 孕婦睡覺屁股兩側酸痛
  孕婦睡覺屁股兩側酸痛，是許多準媽媽在孕期可能會遇到的問題。這種情況主要由以下幾個因素導致：孕期激素變化：懷孕期間，孕婦體內激素水平發生顯著變化，特別是松弛素的分泌增加，它會使關節和韌帶變得更加松弛，為分娩做準備。這種生理變化可能導致骨盆區域
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-07 0次