自己好這里指的是自愈，慢性咽炎一般不會(huì)自愈，本病是一種慢性炎癥，建議盡早就醫(yī)治療，以免病情加重，影響正常生活。
本病好發(fā)于咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織，可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期抽煙飲酒、環(huán)境污染等原因有關(guān)，患者表現(xiàn)為咽干、咽痛、咽部異物感等癥狀，由于本病病因比較多，如果日常防護(hù)不當(dāng)，容易導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，所以其一般不可以自愈。
如果咽部有不適癥狀，可以去當(dāng)?shù)囟呛砜凭驮\，醫(yī)生根據(jù)體格檢查、喉鏡檢查等項(xiàng)目判斷病情，確診病情后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂含漱液、西瓜霜潤(rùn)喉片、西地碘含片等藥物治療。
日常生活中要戒煙戒酒，并且飲食上避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，日常也要多飲水，有利于保持咽部濕潤(rùn)，從而緩解不適癥狀。而且要多開(kāi)窗通風(fēng)，有利于促進(jìn)空氣流動(dòng)，可以呼吸新鮮空氣，一定程度上能夠避免病情反復(fù)發(fā)作。
