皮膚總過敏可能是過敏體質、飲食因素、環境因素、護膚不當、免疫力低下等原因引起的，應及時就醫，給予規范的治療。
1、過敏體質：
如果自身屬于過敏體質，接觸到外界物質刺激后，可能會很容易出現過敏反應，可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物治療。
2、飲食因素：
如果經常攝入辣椒、螃蟹、花甲等食物，這些食物中含有大量的致敏物質，因此可能會引起皮膚總過敏，需要調理飲食習慣改善，避免經常攝入以上易引起過敏的食物，可以多吃西紅柿、胡蘿卜、蘋果等富含維生素C的食物，對皮膚有一定的好處。
3、環境因素：
如果所在的環境中含有大量的刺激性氣體或者塵螨，皮膚接觸到這些物質后，可能也會引起過敏。患者需要轉移到衛生清潔的環境進行改善，避免受到這些物質的刺激。
4、護膚不當：
經常使用劣質護膚品，容易導致皮膚屏障損傷，使皮膚變得敏感，因此也會使皮膚總過敏。患者需要避免使用劣質護膚品，護膚時應選擇使用正規廠家生產的、適合自己膚質的護膚品。
5、免疫力低下：
如果自身免疫力低下，皮膚抵抗過敏原的能力通常也會比較弱，因此也會比正常人更容易出現過敏，患者可以通過加強營養、增加鍛煉、保持作息規律，增強免疫力改善。
平時需要做好自我管理，養成良好的生活習慣，避免接觸一切易引起過敏的因素。
