老容易餓可能是進食少、運動量大、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因引起的，可根據詳細情況采取相應的措施改善與治療。
1、進食少：
進食量過少時，不能滿足機體所需，通常就會出現容易餓的現象，可以適當的增加進食量改善。平時應定點定量進食，并且要注意保持營養均衡。
2、運動量大：
如果平時運動量過大，機體消耗能量會比較多，也容易出現饑餓的現象。可以適當的減少運動量或者及時補充能量進行改善。
3、低血糖：
可能是糖攝入不足、糖丟失過多等因素引起的，也會導致機體能量不足，出現易饑餓、心悸、乏力、頭暈等癥狀。可以通過適當的攝入甜食或含糖飲料緩解，比如甜點、巧克力、紅糖水等，有利于補充機體所需的能量，使癥狀緩解。
4、甲狀腺功能亢進癥：
是由甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的疾病，會引起神經、循環、消化等系統興奮性增高和代謝亢進，表現出多汗、消瘦、食欲亢進等。應在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
5、糖尿病：
是一種慢性疾病，主要以血糖水平慢性增高為特征，由于患者體內的葡萄糖利用障礙，會使蛋白質、脂肪分解過多，因此機體也會經常處于饑餓狀態。需要遵醫囑服用格列吡嗪片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片等降糖的藥物治療，患者要按照合適的劑量用藥，并且要長期堅持服用，有利于控制血糖。
平時需要養成良好的生活習慣，合理飲食，保持良好的心態，對身體健康有一定的好處。
