眼睛周圍脹痛可能是睡眠不足、干眼癥、外傷、角膜炎、結膜炎等原因引起的，可以在醫生指導下通過休息、冷敷、口服藥物的方式緩解，如果出現了不適癥狀，及時就醫。
1、睡眠不足：
如果長時間使用電子產品，長期在光線較暗的環境中學習，通常會導致眼睛疲勞，出現眼睛周圍脹痛的現象，建議保持良好的用眼習慣，定時休息，不可以長時間熬夜。
2、干眼癥：
可能是淚液分泌不足、長期佩戴隱形眼鏡等因素引起的，容易導致淚液質量異常，使淚膜的穩定性下降，引起干澀感、異物感、眼睛疼痛等癥狀，可以在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、環孢素滴眼液、硝酸毛果蕓香堿滴眼液等藥物治療，使用藥物的時候需要洗干凈雙手，打開瓶蓋，將藥物滴入眼睛。
3、外傷：
如果眼睛受到外界物體的撞擊或者是擠壓，通常會造成局部軟組織損傷，出現眼睛周圍脹痛的情況，可以使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，改善局部的血液循環，緩解不適癥狀。
4、角膜炎：
當角膜受到細菌的感染，會導致局部發生炎癥，患者通常會表現為眼痛、怕光、流淚、眼瞼痙攣等癥狀，可以在醫生指導下使用氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液等藥物治療，使用前需要清洗雙手，用手指輕輕扒開下眼皮，將適量的滴眼液低于淚囊旁，然后合上眼并轉動眼球。
5、結膜炎：
主要是微生物感染、外部刺激等因素引起的，會導致結膜發生炎癥性病變，通常會表現為畏光流淚、眼部異物感、疼痛等癥狀，可以在醫生指導下服用青霉素V鉀片、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時服用。
日常生活中應注意飲食均衡，增加蛋白質以及維生素的攝入量，可以選擇雞蛋、瘦肉、西蘭花等，補充機體所需要的營養。
