并沒有去口臭12個簡單方法這種說法，口臭可能是不注意口腔衛生、口腔潰瘍、牙齦炎、扁桃體炎、反流性食管炎等原因引起，可以通過加強護理、藥物治療等方法去口臭，并且要及時就醫。
1、不注意口腔衛生：
如果平時不注意口腔的衛生，會因為食物在口腔內長時間殘留而發酵出難聞的氣味。需要養成良好的刷牙習慣，飯后及時漱口。
2、口腔潰瘍：
發病原因和維生素缺乏、創傷有關，患病后會使口腔黏膜出現白色潰瘍面，甚至會因為表層組織壞死而出現臭味。可以遵醫囑選擇口腔潰瘍散、冰硼散、開喉劍噴霧劑等藥物治療。
3、牙齦炎：
此疾病可能是牙菌斑、牙結石刺激導致，炎癥過度刺激牙齦部位會出現牙齦紅腫、出血等癥狀，甚至會形成炎性滲出物，使口腔內出現異味。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、甲硝唑片等藥物治療。
4、扁桃體炎：
發病原因和細菌感染、免疫力低有關，患病后會因為炎癥頻繁刺激扁桃體部位而出現膿性分泌物，還會進入口腔內出現口臭。可以遵醫囑服用頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
5、反流性食管炎：
該疾病可能是食管下括約肌結構受損、食管清除作用降低導致，患病后會使胃內容物反流至口腔內，使口腔出現異味，還會伴有燒心、吞咽困難等癥狀。可以遵醫囑服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
患者在恢復期間要及時調整飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。
