例假在臨床中是指月經，感冒會推遲月經考慮是缺乏睡眠、精神緊張、飲食因素、藥物因素、下丘腦垂體卵巢軸調節異常等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、缺乏睡眠：
感冒后患者通常會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，容易影響睡眠，如果缺乏睡眠，則容易使體內的激素水平發生異常，導致月經推遲。感冒后應加強休息，保持充足的睡眠，可減少癥狀的發生。
2、精神緊張：
感冒后如果精神過度緊張和焦慮，則會使神經興奮度增高，從而使體內的激素水平失衡，影響子宮內膜的正常脫落，導致月經推遲。感冒后應放松緊張的精神，可以通過聽音樂、看書、唱歌等方式緩解緊張的精神。
3、飲食因素：
感冒后患者的胃腸功能會有所下降，通常會出現食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀，影響機體對營養物質的吸收，從而使卵泡生長發育過于緩慢，引起月經推遲。感冒后應改善飲食結構，可以適當吃些雞蛋羹、手搟面、燕麥粥等清淡易消化的食物，能夠為身體補充營養和能量。
4、藥物因素：
感冒后如果服用了一些藥物，比如布洛芬片、阿司匹林腸溶片、氯霉素片等，則可能會影響子宮內膜的正常生長，從而導致月經推遲。一般在停止服用藥物后，月經會自動來潮，不需要進行特殊治療。
5、下丘腦垂體卵巢軸調節異常：
如果感冒后影響了下丘腦垂體卵巢軸的功能，導致下丘腦垂體卵巢軸調節異常，則會導致排卵障礙，引起子宮內膜增厚，影響子宮內膜的按時脫落。可以在醫生的指導下使用來曲唑片、枸櫞酸氯米芬片、注射用重組人促卵泡激素等藥物進行治療，用藥期間應避免吃辛辣刺激的食物，以免影響藥效的發揮。
感冒期間患者應加強個人防護，根據天氣情況及時添加衣物，避免身體再次受涼，還應多喝水，能夠促進血液循環，增強機體代謝，有利于病情恢復。
