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為你推薦

• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經(jīng)為主，然后整個(gè)背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽(yáng)經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過(guò)刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽(yáng)氣振奮，陽(yáng)氣振奮以后，體內(nèi)的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫(yī)所講的濕的本質(zhì)是水，濕氣主要通過(guò)大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實(shí)十分有限，所以去濕氣主要靠?jī)?nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運(yùn)化功能不足，因此去濕氣之后還是要調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6268次

• 體內(nèi)濕氣重祛濕氣的辦法

  體內(nèi)濕氣重多與生活習(xí)慣、體質(zhì)失衡相關(guān)，長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境、嗜食生冷油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)或脾胃運(yùn)化功能減弱，都可能導(dǎo)致水濕停滯體內(nèi)，調(diào)理需圍繞健脾祛濕核心展開(kāi)，具體如下：在藥物調(diào)理中，同仁堂參苓白術(shù)丸是常用且適配性較廣的選擇，其組方中人參、白術(shù)能益氣健脾，從根源增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的能力，茯苓、薏苡仁則可直接利水滲濕，幫助排出體內(nèi)多余濕氣，不僅能改善濕氣重引發(fā)的身體困重、便溏等問(wèn)題，長(zhǎng)期規(guī)范使用還能逐步調(diào)理脾胃功能，減少濕氣反復(fù)滋生的可能。若濕氣重伴隨明顯腹脹、噯氣等氣滯表現(xiàn)，可搭配張恒春香砂六君丸，在健脾基礎(chǔ)上加入理氣成分，助力調(diào)和胃腸氣機(jī)，讓祛濕與理氣同步進(jìn)行；若因外感寒濕引發(fā)急性不適，如惡心嘔吐、腹瀉、肢體酸痛，康森藿香正氣水可發(fā)揮解表化濕、理氣和中的作用，快速緩解急癥，但需注意其含酒精成分，兒童、孕婦及酒精過(guò)敏者需慎用。除藥物干預(yù)外，日常還需配合調(diào)整生活方式，減少生冷、甜膩食物攝入，多吃山藥、紅豆等健脾食材，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，才能更全面地祛除濕氣，維持身體機(jī)能平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:42
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 3685次

• 刮痧能去濕氣嗎
  濕氣重的人群現(xiàn)在越來(lái)越多，隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的飛速的發(fā)展，人們的壓力增加，導(dǎo)致熬夜，吸煙，飲酒這種不良的生活方式越來(lái)越多，導(dǎo)致了體內(nèi)的濕氣越來(lái)越重。對(duì)于去除濕氣有很多的方法，主要所講的是刮痧能去濕氣嗎？答案是肯定的，刮痧不但能夠去濕氣，而且有較好的效果，因?yàn)楣勿鹗峭ㄟ^(guò)疏通經(jīng)絡(luò)的方式，來(lái)將體內(nèi)濕氣通過(guò)同邊或者是一邊來(lái)進(jìn)行體外的刮痧，然后將體內(nèi)的濕氣從皮膚中透出來(lái)。因此刮痧治療去濕氣是非常好的方法，臨床上也都是首選的治療方案，所以刮痧能夠去濕氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 40384次

• 喝什么茶可以祛濕氣
  現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律極易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生，喝什么茶可以祛除濕氣呢？一般有以下幾種：第一個(gè)，推薦的為五花茶，有金銀花，白菊，扁豆花，雞蛋花，木棉花各15克，還有土茯苓，薏米50克，將上述材料洗干凈后煮水半個(gè)小時(shí)服用。第二種是山楂祛濕茶，很簡(jiǎn)單，將山楂泡水來(lái)喝。第三種，為陳皮茯苓茶，功能健脾祛濕，化痰減肥，燥濕化痰祛脂，效果很好。第四種為生姜紅茶，生姜紅茶可以驅(qū)寒除濕，在春季濕熱天氣，喝一杯生姜紅茶非常的舒服，而且對(duì)于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)有很大的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 37438次

• 刮痧能去濕氣嗎
  病情分析：刮痧是可以祛除濕氣的，刮痧具有除濕排毒，活血通絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，補(bǔ)益正氣的作用。刮痧過(guò)程中人體毛孔會(huì)打開(kāi)，濕氣會(huì)從毛孔中排出。特別是背部刮痧，通過(guò)刮痧可以使人體的陽(yáng)氣振奮，體內(nèi)濕氣祛除。意見(jiàn)建議：建議濕氣重的人在刮痧的同時(shí)要配合合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂徐顫窆πУ氖澄铮热甾踩手啵徟簻蠝龋俪院疀觯涞臇|西，比如冷飲，啤酒等。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 2504次

• 刮痧可以祛痘嗎
  刮痧不可以祛痘。祛痘可以選擇激光祛痘，激光祛痘的原理是使用特定波長(zhǎng)的激光，抑制導(dǎo)致痤瘡賴以產(chǎn)生的過(guò)多皮脂，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，從而使新生的小痘痘消失的一種祛痘方法。平時(shí)應(yīng)注意禁食辛辣、油膩、甜食，會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，加重癥狀。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 艾灸可以祛濕氣嗎
  艾灸通常可以祛濕氣，但是應(yīng)由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。濕氣重的形成原因考慮與外濕侵襲、濕濁內(nèi)阻等因素有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水液運(yùn)化失常，濕邪停滯機(jī)體，進(jìn)而引起頭身困重、倦怠乏力、食欲減退、頭暈等癥狀。艾灸是通過(guò)艾絨燃燒對(duì)局部皮膚和穴位產(chǎn)生的良性刺激，一般可以起到治療疾病的作用，濕氣重的患者可以在醫(yī)生操作下
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 艾草可以祛濕氣嗎
  艾草在中醫(yī)方面一般指的是中藥艾葉，艾葉可以祛濕氣。艾葉是菊科蒿屬植物艾的葉，味辛、苦，性溫，具有一定祛濕止癢的功效，同時(shí)還可以起到散寒止痛以及溫經(jīng)止血的功效，可以用于輔助治療濕疹、痔瘡、月經(jīng)不調(diào)、疥癬等。因?yàn)榘~具有祛濕的功效，所以可以祛濕氣，體內(nèi)濕氣重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉進(jìn)行改善。在使
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 645次