針灸后十天了腿還疼一般是受涼、過度勞累、治療療程不夠、操作不當、局部感染等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、受涼：
針灸屬于中醫外治的一種方式，會導致局部血液循環加快，如果針灸后沒有做好保暖工作，受到寒冷空氣刺激后，容易影響治療效果，從而出現針灸后十天了腿還疼的癥狀，用手觸摸腿部皮膚，會感覺發涼。針灸后需要及時穿好衣服或者蓋好被子休息，能夠預防這種情況發生。
2、過度勞累：
如果患者長期從事重體力勞動或者劇烈活動，身體會產生大量的乳酸，乳酸在體內堆積無法正常排泄，會引起腿疼，同時還會伴隨酸脹感。針灸后要注意休息，減少活動量，每天保證7~9小時的睡眠時間，有助于癥狀改善。
3、治療療程不夠：
針灸治療需要足量足療程的進行，如果偶爾做一次針灸治療，病情沒有完全得到控制，也會有針灸后十天了腿還疼的情況，疼痛還會放射到關節部位，出現活動受限的癥狀。針灸時定期進行，由專業的醫生進行操作，能夠控制病情發展。
4、操作不當：
如果針灸時操作不當，對局部神經造成的損傷，疼痛持續的時間會比較長，十天后仍有該癥狀，按壓式疼痛還會加重。可以在醫生指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，能減少對胃腸黏膜的刺激。
5、局部感染：
如果針灸后沒有加強局部護理，外界的致病菌侵入針灸部位，容易導致皮膚感染，十天后不僅會有腿疼的癥狀，還會伴隨紅腫、局部皮膚發熱等癥狀。可以遵醫囑在飯后服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，能夠起到消炎的作用。
針灸后十天了腿還疼的原因比較多，要根據原因采取科學合理的方法改善，以免不良反應持續加重引發其他并發癥，使患者錯過最佳治療時期。
