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來月經期間吃什么可以增加月經量

來月經期間一般情況下可以通過吃紅糖、阿膠增加月經量,還可以在醫生的指導下吃藥物增加月經量。

月經屬于比較正常的生理現象,主要就是指子宮內膜周期性脫落,并且伴隨陰道出血的情況。有一些患者月經期間月經量非常少,此時可以吃一些紅糖,也可以吃阿膠,紅糖具有補氣活血的效果,可以將堆積在子宮內的淤血排出,能夠增加月經量,同時還可以改善患者痛經的情況。阿膠也具有補血的作用,在月經期間適量的吃一些阿膠,也能夠提升月經量。如果患者月經量比較少,而且癥狀比較嚴重,此時可以在醫生的指導下吃益母草顆粒等增加月經量。

正常的月經周期是28天到30天,一般情況下推遲或者延后7天都屬于比較正常的現象。月經期間需要做好腹部保暖工作,避免受涼,另外還要注意不能夠吃寒涼的食物。

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