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肩部骨質增生怎么辦

概述:

患者肩部骨質增生可以通過藥物治療關節局部疼痛癥狀,如雙氯芬酸鈉緩釋片、抗骨增生片、塞來昔布、吲哚美辛片等藥物。曲安奈德封閉治療也可以明顯緩解局部疼痛及腫脹癥狀。對于影響肩關節活動的骨質增生,需要行微創手術治療,如肩關節鏡治療,對骨質增生進行切除,清理,局部肌腱或韌帶修補治療。部分患者需要限制肩關節活動,避免重體力勞動。

骨質增生原因:

肩部骨質增生的原因非常多,但是最常見的一類就是退變。因為人類是直立行走的動物,身體的每個部位、每個關節都需要負重,只要負重,軟骨就會出現退變,退變之后可能會繼發不穩,就會出現骨質增生。其次骨質增生和體重有密切的關系。體重輕的人和體重重的人,退變的速度范圍是有很大的差別。骨質增生和患者的工作也有很大的關系,長期體力勞動者腰椎骨質增生就比普通的勞動者要重一些。

飲食注意:

骨質增生患者可以多吃富含鈣和維生素D的食物,如甘藍、栗子、海帶、芝麻、蘿卜葉等食物,多吃含鈣量高的食物,如牛奶、奶制品,多吃富含抗氧化的食物,如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,還有富含維他命的食物。另外,應該多吃蔬菜、水果和粗纖維的食物,常食堅果,有助于骨質增生的恢復。

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