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• 上火便秘怎么回事

  上火出現便秘，一方面考慮和氣候有關系，像干燥的氣候，進食水分較少，腸道里的水分也隨著減少，所以容易出現大便干結的情況。另外進食辛辣刺激性的食物，也容易導致出現上火的情況，像很多人喜歡吃火鍋或者是酸辣湯等，也會導致胃腸積熱、熱盛傷陰、腸道干澀，也會出現便秘的情況。上火便秘的人多出現怕熱、口臭、口干、腹脹、食欲不振、失眠多夢等癥狀，有的人還會出現煩躁的情況，還有的人會出現口舌生瘡、面部痘痘增多或者是便血、大便特別臭等癥狀。平時要注意不要過多的食用可能會引起上火的食物，避免辛辣刺激性食物的攝入，多喝水，不僅可以緩解上火的癥狀，而且還有清熱瀉火的功效，能夠更好的緩解因上火導致的便秘癥狀。還可以多吃粗纖維的食物或者是粗糧，可以促進胃腸的蠕動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 4942次

• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 21998次

• 失眠便秘怎么回事啊
  便秘的典型表現為便意少，便次也少，排便艱難費力，排便不暢，大便干結，硬便，排便不盡感，便秘伴有腹痛或者腹部不適，部分病人還伴有失眠煩躁，多夢，抑郁，焦慮等精神心理障礙。在現代生活中，生活節奏不斷的加快，很多時候都會讓人精神緊張引起口干舌燥，下腹部常有緊張，膨脹感，有的是右腹部隱痛，接著出現食欲不振，失眠，頭痛等神經癥狀，這顯然是長期生活環境引起的精神過敏導致，精神緊張，容易引起排便困難，尤其是青年女性更明顯，青年女性夜生活比較豐富，晚上睡得很晚，有的甚至到午夜才睡，早晨又起的遲，使得在早晨便意最強時沒有及時如廁，錯過了排便的最佳時間，日久使積便在腸道內感覺變得遲鈍。
  語音時長 1:32”
  何萍 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-08-12 17370次

• 失眠怎么回事
  失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯狀態導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質量差等。環境的改變常常會使人產生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結構使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 4939次

• 失眠是怎么回事
  失眠可能會由于精神心理因素導致的，比如遇到一些突發的事件或一些情緒的改變，都可能會導致失眠；還有就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環境要安靜舒適。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2204次

• 孕婦失眠怎么回事
  孕婦如果有失眠的情況，那么首先建議，在睡覺前盡量，不要玩手機，看電腦，還是以安靜的休息為主，可以適當的看一些書籍，另外建議，如果出現失眠的情況，還是要考慮是否有不良的生活習慣導致的，比如吸煙飲酒，或者是晚上熬夜，這些對孕婦的身體來講都是有嚴重傷害，甚至可能會造成胎兒畸形的情況存在。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 1402次

• 失眠便秘怎么回事啊
  便秘的典型表現為便意少，便次也少，排便艱難費力，排便不暢，大便干結，硬便，排便不盡感，便秘伴有腹痛或者腹部不適，部分病人還伴有失眠煩躁，多夢，抑郁，焦慮等精神心理障礙。在現代生活中，生活節奏不斷的加快，很多時候都會讓人精神緊張引起口干舌燥，下腹部常有緊張，膨脹感，有的是右腹部隱痛，接著出現食欲不振，
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 110次

• 失眠便秘怎么回事啊
  失眠、便秘的原因主要考慮與患者不良的生活方式有關系，比如經常熬夜、長期不恰當的飲食、精神壓力大等。1，經常熬夜，不規律的作息，會導致患者有入睡困難，或者失眠多夢、睡眠質量低下、早醒等問題，同時可能會有食欲不振、頭痛、頭昏的癥狀。患者可以在醫生的指導下服用復方蘆薈膠囊、安神補腦液等治療。2，長期不恰當
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 873次