老年人骨質疏松缺鈣只是一方面的因素。另外老年人的消化系統有所退化，食物的營養攝取功能降低和腎功能退化等因素都是會引起老年人骨質疏松的。
老年人出現骨質疏松的情況建議及時進行補鈣，可以喝中老年人補鈣的牛奶來進行補充，也可以在醫生的指導下進行藥物治療。另外在飲食方面要選擇容易消化的食物。
老年人骨質疏松是因為缺鈣嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-121679次
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老年人骨質疏松如何補鈣老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。
02:01
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 15280次
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睡覺腳抽筋是因為缺鈣嗎夏天來了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實出現半夜腿抽筋的情況，一般是因為睡覺受寒或姿勢不對造成的。特別是夏天晚上開空調，睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人痛醒。或者長時間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長期處于絕對放松狀態，也會引起肌肉“被動攣縮”。不過“缺鈣導致抽筋”的說法也有一定道理，體內水、電解質紊亂和礦物質缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對于經常半夜腳抽筋被痛醒的人來說，平時應該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過后適當攝入淡鹽水補充電解質。如果各種方法都試過了抽筋還是不見好轉，建議及早就醫，檢查有無其他疾病存在。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-22 19002次
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老年人骨質疏松是因為缺鈣嗎老人出現了骨質疏松，大部分是由于缺鈣造成來的，比如，機體的功能下降，對鈣磷的吸收比較差，同時鈣磷的調節出現了一些紊亂，特別是患者的骨的形成與骨的吸收出現了耦聯的紊亂，患者的骨合成小于骨的溶解，所以造成了骨質疏松。一般讓患者要積極的進行治療，讓患者補充鈣片，補充維生素d，同時要加強含鈣質比較豐富的食物，比如患者可以多喝牛奶，豆制品，魚類，蝦類，這樣可以為體內提供比較多的鈣質，患者應該多曬太陽，同時要加強功能鍛煉。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-13 1841次
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骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？骨質疏松這種疾病有可能是由于缺鈣引起的，但是大部分情況下并不是因為缺鈣導致的，有的患者胃腸道的吸收功能是比較差的，雖然補充鈣很充足，但是也有可能會出現骨質疏松，因為胃腸道的吸收功能比較差，很多的鈣元素不能夠有效的吸收到血液當中，所以這種情況下也會導致骨質疏松。一般來講，根據骨質疏松形成的原因，可以分為原發性骨質疏松以及繼發性骨質疏松。對于原發性骨質疏松，主要是隨著年齡的增長所出現的，尤其是女性絕經之后，很容易出現體內激素的改變，容易導致骨質舒松的出現。另外，對于繼發性骨質疏松常常是由于一些疾病引起的，比如甲狀旁腺功能亢進癥，這種情況下就會導致鈣元素的大量的丟失，所以會形成骨質疏松。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-05 2457次
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老年人骨質疏松是因為缺鈣嗎病情分析：老年人骨質疏松缺鈣只是其中一個原因，另外，老年人身體機能、器官功能逐漸衰退，營養吸收能力下降，尤其絕經期女性，雌激素降低，加速鈣質流失，也會造成骨質疏松。意見建議：建議老年人在飲食上注意多吃魚、蝦、牛奶、瘦肉、豆制品等含鈣高的食物，勤曬太陽，適當鍛煉，適當補充鈣劑，同時適當補充維生素D促進鈣吸收。定期進行骨密度檢查，了解骨質疏松情況，早發現，早預防，早治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-10 1401次
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骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？病情分析：骨質疏松一部分原因是因為缺鈣引起的，一部分原因可能是因為骨質受損導致的。比如骨性關節炎，也有一部分原因跟更年期女性體內雌性激素下降有一定的關系。建議先去醫院進行治關節部位的CT檢查，以及體內激素分泌水平和骨密度的檢查，幫助查找病因，再進行治療。一般治療主要是補充鈣劑和抗骨質疏松的藥物，比如仙靈骨葆片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：預防骨質疏松，首先要注意鈣質的補充，平常要多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。如果有關節炎癥，要積極的治療，可以適當的進行運動。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 1701次
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骨質疏松是因為缺鈣引起的嗎？骨質疏松不一定是單純的因為缺鈣引起的，骨質疏松是指骨密度和骨強度的下降等，是一種退行性的病變。建議要盡早進行干預治療，控制病情的進一步發展。骨質疏松可以進行適當的補鈣，在生活中也可以多吃些含鈣質的食物，同時配合適當的運動來進行治療。治療期間要避免高強度的運動。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
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老年人骨質疏松疼嗎老年人骨質疏松是會出現疼痛的，常常是腰部、背部的疼痛，有時可伴有腹部的放射性疼痛，咳嗽、打噴嚏、彎腰、翻身時疼痛明顯。可以口服非甾體類的抗炎藥物、壯骨的藥物。可以遵醫囑采取針灸、理療、熱敷、中醫熏藥等治療。平時多吃一些營養豐富、富含優質蛋白
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
