上脛腓關節紊亂可能是劇烈運動、外傷、多發性末梢神經炎、滑膜炎、骨關節炎等原因引起，可以通過一般治療以及口服藥物的方式改善。
1、劇烈運動：
若長時間覺得運動可能會導致膝關節不穩定，甚至會引起錯位，導致關節紊亂，需要注意臥床休息，減少運動量，一般無需用藥治療。
2、外傷：
若局部關節受到的直接或者是間接暴力，會導致局部關節軟組織損傷，引起過度痙攣，同時還伴有皮膚紅腫、疼痛等癥狀，可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、對乙酰氨基酚片、三七片等藥物治療。
3、多發性末梢神經炎：
主要是自主神經損傷造成，會導致運動以及自主神經功能障礙，造成上脛腓關節穩定異常，引起紊亂，需要遵醫囑服用甲鈷胺片、卡馬西平片、維生素B6片等藥物治療。
4、滑膜炎：
主要是發生在關節滑膜部位的炎癥，若局部炎癥逐漸增多可能會損傷上脛腓關節，引起活動受限、紊亂等癥狀，需要遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物治療。
5、骨關節炎：
若患有骨關節炎會導致上脛腓關節損傷，導致局部過度痙攣造成紊亂，甚至會影響正常的活動，可以在醫生的指導下服用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片、依托考昔片等藥物治療。
恢復期間需要注意臥床休息，不可以長期劇烈運動，同時還需要定期去醫院復查，了解疾病恢復的情況。
