脾胃功能不好就可能會出現濕熱證。當出現了濕熱的時候可以通過食療、藥物、理療、運動等方法來去除。
去濕熱的方法
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1645876次
1、食療：通過食療的方法進行調理，可以多吃點紅豆薏米粥、山藥、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆芽等，平時還可以用菊花泡水飲用，都可以起到緩解濕熱的作用。
2、藥物：可以遵醫囑服用香連丸、四妙丸、甘露消毒丹等具有清熱利濕功效的中成藥進行治療。
3、理療：利用中醫理療的方式可以有效除濕熱，可以去醫院拔火罐，也可以進行艾炙、按摩穴位以及針炙等中醫治療。
4、運動：運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
平時應該注意避免生活環境過于潮濕，以免導致病情加重，如果出現不適，建議及時就醫。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
去濕熱的中成藥中醫認為這個濕氣，往往來于這個脾虛，脾虛往往導致濕，濕往往和熱同時存在，就導致一種濕熱，濕熱在我們各個臟腑，很多臟腑都是可以存在的，不同的臟腑，濕熱可以有不同的表現，比如肝膽濕熱可以出現黃疸，肝區的疼痛、口干口苦。脾胃濕熱可以出現便秘，或者大便粘滯、腹脹，下焦的濕熱可以出現，這種尿痛、尿急、尿頻，或者是會陰部的，這種潮濕瘙癢等等。濕熱我們常用有中藥，像一些黃連、黃芪、梔子、茵陳、豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、蒲公英、滑石、通草、生薏仁等等。治療這個濕熱的藥物非常多，那中成藥有哪些呢，我們也往往根據不同的部位，有不同的中成藥，比如說是治療肝膽濕熱的，我們常用的像茵梔黃口服液，九味肝泰等等，這些能夠去一些肝膽的濕熱；你像一些治療脾胃濕熱的中成藥，像這個三黃片，它就有治療這個脾胃濕熱的，這種作用，比如下焦濕熱，比如說泌尿系的感染，像八正散等等，也是治療這種下焦濕熱，這種泌尿系感染的一個常用的藥物。
02:20
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 238464次
-
哪些中成藥去濕熱好除濕熱代表方劑是二妙丸，或者四妙丸。二妙丸就是蒼術和黃柏、蒼術的除濕作用非常明顯，黃柏也有除濕利濕的作用。一般濕熱，可以用二妙丸進行治療。四妙丸的成分是蒼術、黃柏、薏米、牛膝。薏米主要是健脾利濕的作用，可以幫助除整體的濕氣；牛膝是引藥下行，把濕氣引到下邊從下邊排出去。所以現在四妙丸也比較常用，濕熱重對人體的損害比較大，一般有濕會造成身體比較重、頭重如裹，身體很困倦、無精打采、肥胖、大便黏、整個人不夠清爽。如果再加上熱可能就更難受，像氣管炎、帶狀皰疹等患者，很多都是有濕熱體質。所以一定要把濕熱去掉，對濕有幾個不同的治療方法，有淡滲利濕，就是通過利很多，就是利小便。那么把濕去掉，還有芳香化濕，比如藿香正氣，也是祛濕的方法，還有就是清熱燥濕。二妙丸和四妙丸，對一般的濕熱，都是有一定的作用。
01:35
呼亞玲
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-29 22376次
-
去濕熱的食物濕熱體質的朋友們需要特別注意個人飲食，少吃辛辣性的食物，甜食也要少吃。哪些食物具有祛濕的作用？第一個是胡蘿卜，胡蘿卜具有清熱解毒、除濕的作用，可以喝胡蘿卜汁，可以為人體補充維生素，也能夠達到排毒的作用。第二個是紅豆，紅豆具有除濕的作用，可以用紅豆煮水喝，也可以加紅豆、綠豆一起煮湯食用，能夠清除人體的濕氣。第三個是山藥，山藥本身就具有滋陰補腎的作用，而且山藥也具有健脾養胃、祛濕的作用。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-06-29 50670次
-
去口臭的方法？患者有口臭這種臨床表現要想處理，我們最好到口腔科就診并治療。如果是有牙結石，有軟垢，所以導致了牙齦炎癥，牙周炎癥，就需要做超聲波洗牙，而且要定期做超聲波洗牙，這樣能夠比較好的去口臭。如果患者口腔里面有比較嚴重的蛀牙導致了口臭，我們就需要做蛀牙的補牙。如果患者舌苔比較厚導致口臭，我們就應該清理舌苔，用刮舌板、用牙刷等等去清理。如果患者是因為有鼻竇炎，有上頜竇炎等等導致的口臭，建議到耳鼻喉科做治療。語音時長 01:15”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-14 2001次
-
濕熱治療方法？病情分析：濕熱的治療方法是祛濕清熱。濕熱引起的癥狀及發病的臟器不同，所以所應用的方劑也有所不同。若濕熱發病于腎臟，可以應用八正散進行加減。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：若患者有濕熱引起的的癥狀及疾病，我們在治療的同時，飲食應注意不要吃生濕化熱的食物，如肥甘厚膩性食物及辛辣刺激性食物。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-08 1203次
-
健脾去濕熱的茶有安歇病情分析：健脾去濕熱的茶有五花祛濕茶，薏仁茶，香蘭涼茶，荷葉涼茶，陳皮荷葉茶等，長期飲用有一定的祛濕作用，但對于體內濕氣嚴重的情況，光靠喝茶是不能解決問題的。意見建議：喝茶只能起到緩解保健的作用，建議對于濕氣重還要口服中藥進行治療才能痊愈，健脾祛濕的中成藥有參苓白術散，健脾丸，濕毒清膠囊，平胃片等。建議在面診醫生的指導下服用。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-04 1803次
-
去濕熱的方法可以通過食療、運動、藥物治療等方法去濕熱。若癥狀持續不減，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。1、食療：是調整濕熱體質的基礎。平時可以適量多吃赤小豆、薏苡仁、蓮子等具有祛濕作用的食物，這些食物能夠幫助身體排出多余的濕氣，減輕濕熱癥狀。2、運動
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
-
去濕熱最好最快的方法不存在去濕熱最好最快的方法的說法。濕熱是中醫常見的一種證候，主要表現為身熱不揚、頭身困重、舌苔黃膩等癥狀。去濕熱的方法多種多樣，一般有合理飲食、適當運動、藥物調理。合理飲食是去濕熱的基礎。患者應避免食用油膩、生冷的食物，以免加重脾胃負擔，導
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-06 0次
