龜頭炎的原因主要包括個人衛生差、自身免疫力低、過度清洗、包皮過長、外傷等。一旦患病，應及時就醫。
1、個人衛生差：
如果平時長時間不洗澡或者是長時間不更換內褲，就容易在局部滋生病原微生物，不斷對龜頭部位造成刺激，就會誘發龜頭炎。平時需要加強個人衛生，注意勤洗澡，勤更換內褲，保持局部干爽、清潔，有助于身體恢復。
2、自身免疫力低：
若平時長時間營養不均衡、過度熬夜或者是長時間不進行運動鍛煉，就會導致自身免疫力下降，容易受到致病菌侵襲，從而會增加患病幾率。建議平時保持良好的飲食習慣，合理搭配膳食，保證營養攝入均衡，同時注意作息規律，堅持進行運動鍛煉，有助于增強自身抵抗力。
3、過度清洗：
如果長期過度的對龜頭部位進行清洗，就容易對局部的免疫環境造成破壞，也會增加患龜頭炎的風險。建議平時避免對龜頭部位進行過度清洗，可以每天使用流動的清水對局部進行沖洗，但是不建議使用肥皂或沐浴露等洗護用品。
4、包皮過長：
若患者自身存在包皮過長的情況，就容易形成包皮垢，不斷對龜頭部位造成刺激，也容易誘發龜頭炎。此時可以在醫生操作下通過傳統包皮環切術、改良包皮環切術、器械輔助包皮環切術等手術方法治療。
5、外傷：
如果龜頭部位被衣服拉鏈夾傷或者是在性生活過程中用力不當，就可能會導致龜頭部位發生外傷，也會增加感染風險。當局部出現外傷以后，應做好消毒工作，必要時遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片以及羅紅霉素分散片等抗生素藥物治療，可以預防感染。
恢復期間需要加強局部護理，避免進行性生活，以免影響身體恢復。
