懷孕三個月脹氣考慮是激素變化、運動量減少、功能性消化不良、急性胃炎、胃潰瘍等原因引起，具體原因可到醫院詳細檢查，通過一般方式、藥物方式等進行改善。
1、激素變化：
懷孕會使雌激素、孕激素升高，使交感神經過于興奮，容易影響胃腸蠕動，導致所吃食物不能及時被消化，進而引起腹部脹氣。為正常現象，不用太擔心，一般到孕中期或孕晚期，癥狀會有所緩解，近期控制飲食即可，不能暴飲暴食，要少食多餐。
2、運動量減少：
多數女性在懷孕后，運動量會相對減少，胃腸蠕動也會隨之減慢，導致部分食物在腸內堆積，若長期發酵，則會形成脹氣。屬于常見情況，可以先通過腹部順時針按摩的方式促進胃腸蠕動，輔助消化食物。
3、功能性消化不良：
與平時經常吃難消化的食物有關，會導致胃腸蠕動減慢，使所吃食物不能被消化，在腸道內堆積，引起腸脹氣。需要遵從醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥治療，能調節腸內菌群，幫助胃腸消化食物。
4、急性胃炎：
與不注意飲食衛生有直接關系，會使患者出現腹痛、惡心等癥狀，受到炎癥刺激，也會導致胃動力減慢，進而影響食物消化，引起腹脹。需要遵從醫囑服用頭孢地尼分散片、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯片等藥治療，具有消炎的作用，能消除局部炎癥。
5、胃潰瘍：
多數患者是因為長期吃辛辣刺激性的食物引起，受到潰瘍面影響，會出現惡心、嘔吐等癥狀，疾病發作期，也會對食物消化造成不利影響，感到脹滿不適。需要遵從醫囑服用鋁碳酸鎂片、碳酸氫鈉片、健胃愈瘍片等藥治療，盡量在飯后半小時溫開水送服，減輕對消化系統造成的負擔。
治療期間要保持飲食清淡，不要吃難消化的食物，例如面包、年糕、酸辣粉等。
