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• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對(duì)較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 6833次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5163次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  主要有以下幾個(gè)方面：第一，在病情不穩(wěn)定、血糖還未控制時(shí)，暫時(shí)不宜吃水果。第二，必要時(shí)，用血脂含糖量低于3%的黃瓜、西紅柿來代替其他的水果。第三，當(dāng)血糖控制比較理想，在穩(wěn)定的范圍內(nèi)，比如空腹血糖低于7毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖低于10毫摩爾每升，可以選用含糖量在4%到8%的水果。另外，也可以吃少量含糖量在16%到28%的水果，比如龍眼、海棠、香蕉、鮮山楂、鮮棗。此外，如果進(jìn)食水果，記得要從總的飲食中扣除相當(dāng)熱量的主食。另外，盡量少飲用果汁。因?yàn)楹裙赡芤淮涡晕氪罅康墓且约盁崃俊８晒采俪詾楹茫驗(yàn)楦晒w積比鮮果小，但是糖分相對(duì)比較高。按含糖指數(shù)的高低來分，含糖量為4%到8%的水果有櫻桃、楊梅、檸檬、楊桃、木瓜、草莓、哈密瓜、芒果、西瓜，含糖量在8.5%到15%的水果有李子、柚子、杏、枇杷、橙、桃、橄欖、橘子、梨、蘋果、鮮柿子、鮮葡萄、石榴、獼猴桃、菠蘿等等，患者可以根據(jù)自己的病情做出相應(yīng)的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  陳燕 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-15 9591次

• 糖尿病患者可以吃的水果
  糖尿病患者如果血糖控制良好是可以適量的吃水果，如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食水果這一類的食物，血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是，空腹血糖不超過7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L，這種情況下可以少量的吃水果。但是吃水果的同時(shí)也要注意以下幾個(gè)方面的問題：一、吃水果的時(shí)間，最好是安排在兩頓飯中間血糖相對(duì)偏低的時(shí)候，少量的吃，吃水果對(duì)血糖影響不大，還可以適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)素。二、水果種類的選擇盡量選擇含糖量比較低的水果，西瓜，柚子，獼猴桃等，就是不錯(cuò)的選擇，他們的糖指數(shù)相對(duì)來說較低。三、吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這時(shí)候?qū)τ谘堑姆€(wěn)定是非常有利的
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 4412次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者可以吃一些青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、椰子、櫻桃、橄欖等。意見建議：患者要少吃多餐，但是要控制總量。水果適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸稽c(diǎn)，但是不宜立刻餐后吃，一般餐后兩個(gè)小時(shí)吃，不要吃得太多，比如說一個(gè)蘋果分幾次吃。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-24 2803次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明顯高于正常，不能食用含糖量較高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠蘿、梨，因?yàn)檫@些高糖分水果有明顯的升糖作用。意見建議：糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果，比如蘋果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，獲取身體所需的維生素。可以食用西紅柿、黃瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的時(shí)間，最好選在空腹時(shí)或兩餐之間。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2904次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  糖尿病患者不能吃升糖指數(shù)高的水果，像西瓜、葡萄、榴蓮、桃子、牛油果、荔枝、草莓、香蕉等水果。這些水果含糖量較高、含熱量高，不適合糖尿病患者食用。如果經(jīng)常吃這類水果，可能會(huì)引起血糖增高，不利于糖尿病的調(diào)理和治療。建議患有糖尿病的患者應(yīng)少量多餐
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  實(shí)際上，對(duì)于各種水果糖尿病患者都可以選擇，有時(shí)大家會(huì)覺得水果的味道是甜的，就認(rèn)為水果時(shí)高糖類物質(zhì)，就認(rèn)為糖尿病患者不能食用水果。根據(jù)研究表明，水果中含的糖，多數(shù)是復(fù)合糖，不僅僅只是葡萄糖、果糖，還有其他的麥芽糖等等，并且水果忠產(chǎn)生愉悅氣味的是一些有機(jī)酸，因此糖尿病患者完全可以吃水果。糖尿病患者可以吃
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-06 7556次