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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7928次

• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強(qiáng)產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時(shí)食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-03 5267次

• 月子期間可以吃蝦嗎
  母乳期間在月子里是可以吃蝦的，蝦的營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素等成分，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌的，但是吃下的時(shí)候一定要清洗干凈，煮熟之后再吃。因?yàn)槲r有可能存在寄生蟲，這樣就會影響身體的健康。在月子期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，軟爛易消化的食物，這樣有利于身體恢復(fù)到健康。在月子期間也需要觀察惡露的情況。如果惡露逐漸干凈，就沒問題，繼續(xù)休養(yǎng)身體。如果逐漸增多，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生處理。
  語音時(shí)長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-14 9595次

• 備孕期間的男性可以吃薏米嗎
  在備孕期間，男性朋友平時(shí)是可以適量的吃一些薏米的，在備孕期間建議男性朋友要戒煙，戒酒，要避免接觸放射性的物質(zhì)，平時(shí)男性朋友可以多吃雞蛋，鴿子肉，羊腎也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等。男性朋友平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)身體的免疫能力，可以慢跑，快步走，也可以打籃球等，男性朋友也可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如可以多吃一些動物的內(nèi)臟，黑木耳等。
  語音時(shí)長 01:11”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-07 2645次

• 月子期間可以吃月餅嗎
  月子期間可以吃月餅，正常營養(yǎng)均衡飲食，不可過于油膩，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，并注意不可同房，不可劇烈運(yùn)動，不可過于勞累，若是母乳喂養(yǎng)按需喂養(yǎng)即可。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 5702次

• 月子期間可以洗澡嗎
  病情分析：女性在月子期間是可以進(jìn)行洗澡的，但是避免坐浴以及盆浴可以選擇淋浴，月子期間應(yīng)該多注意衛(wèi)生，根據(jù)自己的身體情況也應(yīng)該適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行活動，屋內(nèi)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)換氣，但是避免直接對準(zhǔn)風(fēng)口處。意見建議：月子期間建議應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，保持愉悅的心情，家人應(yīng)該多給予關(guān)心以及安慰，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-20 2605次

• 坐月子可以吃薏米嗎
  坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通常是可以吃薏米的。產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后，產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面復(fù)原的一段時(shí)間。在這期間，產(chǎn)婦以休息為主，避免過度勞累，不能劇烈運(yùn)動和重體力勞動，注意營養(yǎng)均衡，不吃生冷、辛辣刺激性食物，不沾涼水，不能進(jìn)行性生活，調(diào)養(yǎng)身體，促進(jìn)生殖系統(tǒng)盡快恢復(fù)。還要定期復(fù)查，查
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 43次

• 月子期間可以吃白蕓豆嗎
  月子期間可以適量食用白蕓豆。白蕓豆，作為一種營養(yǎng)豐富的豆類食材，對產(chǎn)后恢復(fù)有一定的益處。以下是對其益處的詳細(xì)解讀：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源：白蕓豆富含植物性蛋白質(zhì)，對于產(chǎn)后需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的新媽媽來說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。蛋白質(zhì)有助于傷口的愈合和身體的恢
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次