男性性功能減退的原因有一部分是由于身體缺乏營養元素，所以食物中補充精氨酸可以有利于精子的生成。補充維生素可以調節男性性腺功能，增強精子的活力。
男性在日常生活中要注意通過飲食預防性功能減退，可以適量多吃一些堅果類，比如核桃，花生，松子，可以多吃一些海鮮，比如魚蝦，泥鰍和海參。還要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充各種維生素來增強性功能。
食療如何防止男性性功能減退
王建龍副主任醫師
北京醫院泌尿外科
2025-03-31767次
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性欲、性功能減退怎么辦性欲、性功能減退是腎陽虛和精虛的表現，需要補腎陽，生精。隨著現在社會工作壓力的增大，生活節奏的加快，腎虛、精虛現象逐漸年輕化，通常多發生于因工作壓力、熬夜、房事過度等情況所困擾的中青年男性的身上。根據傳統中醫理論，腎為先天之本，主藏精，主管生殖，而腎陽則是全身的動力源泉所在，精虛無法化生腎之陽氣，腎陽不足，機體失去溫煦就會表現為腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷、虛汗等寒象癥狀，同時腎陽不足，機體缺乏動力，舉而無力，就會出現陽痿、性欲低下的表現，固攝無權，還會出現早泄、遺精、滑精等癥狀。因此調理腎虛應兼顧補腎陽和生精，只有這樣才能改善性欲、性功能減退問題。一般使用的漢威四味生精口服液采用鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥材，溫補腎陽、生精，對于中青年男性腎虛精虛所致的性欲減退、性功能減退、無力感、畏寒怕冷等癥狀比較適合。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-03-24 12460次
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甲狀腺功能減退甲狀腺功能減退，主要是人體的甲狀腺，直接或者間接的原因，導致甲狀腺分泌的激素的量不夠，導致人體的代謝功能低下，所產生的一些臨床的綜合征。因為甲狀腺，它主要是促進代謝，興奮神經，促進人體新陳代謝的功能性激素，分泌不足了以后，人體的代謝功能減退，產生了一系列的心腦血管、呼吸消化，乃至皮膚、神經發育、記憶都會產生影響。
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王春勇
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-07-05 22262次
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食療如何防止男性性功能減退性能力是男性的健康標志，也是男性的信心指數，患者在日常生活當中，可以多吃韭菜，海參，鱔魚，蝦類，牛肉，豆制品以及各種堅果果仁。導致男性患者性功能減退的原因是比較多的，平時做愛，射精太過于頻繁，平時工作過于勞累，生活壓力過大等，都是會導致男性患者出現性功能減退的，有性功能減退患者一定要重視，平時不要吃辛辣的食物，可以多進行體育鍛煉，增強身體的體質。語音時長 01:08”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-01 1976次
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男性性功能減退男性性功能減退是指男子遺精、陽痿、早泄，遺精是指不因性生活而精液遺泄的病變，其中有夢遺泄為夢遺，無夢而遺精，甚至清醒時精液流出稱為滑精，陽痿即陽事不舉，是指同房時，男性生殖器舉而不堅或痿軟失用，早泄是指性交時，男方不能持久，一觸即泄。性功能減退大多表現為性沖動頻度的減少，性能力的減弱，一般而言，人體從20歲左右發育成熟起，便開始具備性生活及生殖功能，30-40歲時是性功能最旺盛時期，50歲以后逐漸減退，如果人在50歲以前性功能逐漸減退，則標志著人體性功能開始衰老，但是，性功能的個體差異很大，有的30歲已出現陽痿，有的80歲還有性欲，所以性功能減退的工作實際上從30歲就得開始。男性生殖機能的強弱，在一定程度上取決于精液中的精子數目多少，制造精子的能力，一般從40歲起逐漸低下，到50歲開始睪丸的容積也相對減少。語音時長 1:31”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-30 18234次
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食療如何防止男性性功能減退病情分析：食療防止男性的性功能減退是通過飲食結構多樣化，以及針對性選擇補腎、調和肝胃的食材，而達到提高性功能的目的。因為食材結構多樣化，有利于營養素均衡供給，促使內分泌性激素分泌旺盛，而提高性功能。意見建議：食療提高性功能只是作為輔助的調理手段之一，不同個體的效果有一定差異，嚴重性功能障礙影響性和諧。為了達到治療目的，建議就診中醫科把脈辯證后給予中藥湯劑調理。
高建軍
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性功能減退怎么恢復男性隨著年齡的增長，性功能會出現減退，主要是看患者睪丸分泌的雄激素是否充足，如果去醫院泌尿外科檢查睪酮含量如果不足，可以補充11酸氫睪酮，也就是額外的雄激素，那么性欲自然就會恢復。如果患者雄激素正常，則不需要額外補充。
姚家喜
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性功能減退治療方法性功能減退首先要去除病因，很多急慢性疾病都導致性功能減退，比如說糖尿病、心臟疾病或者甲狀腺疾病，腎上腺疾病，腎臟疾病等等，一定要首先治療這些原發病，如果這些疾病不治療，性功能障礙，只能越來越嚴重。再有包皮過長、包莖、手淫這些生殖系統的問題，一定要盡快割掉包皮，徹底戒掉手淫，不然性功能減退越來越嚴重，
李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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為什么戒煙后性功能減退戒煙之后性功能下降，可能與長期吸煙、心理因素、生理因素、藥物因素、疾病因素有關。如果患者出現身體不適，建議及時去醫院就診，通過醫生檢查，對癥治療。1、長期吸煙：長期吸煙可能會導致體內的尼古丁攝入過量，進而會對交感神經造成刺激，使其出現興奮的情況，在臨床通常會出現性功能下降的現象。建議患者在平時避免吸
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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