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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個(gè)夜間已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有水分的攝入了，一般睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個(gè)小時(shí)，是8個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分。這種時(shí)候沒(méi)有攝入水分，不代表身體沒(méi)有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會(huì)為了排出毒素，而把水分通過(guò)腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會(huì)相對(duì)不足，會(huì)發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對(duì)于老人家來(lái)說(shuō)，甚至于有可能會(huì)減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對(duì)于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒(méi)有完全排出的毒素，再通過(guò)腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 50551次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247809次

• 早上空腹跑步
  不建議在早上空腹跑步。健康專(zhuān)家認(rèn)為空腹跑步，空腹運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的傷害很大，因此我們正常的運(yùn)動(dòng)是需要能量來(lái)維持，而我們?nèi)吮旧慝@得能量主要來(lái)自于食物當(dāng)中，如果是空腹進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，那么維持運(yùn)動(dòng)的能量只能依靠消耗脂肪了，這也是人們常常推薦通過(guò)運(yùn)動(dòng)而減肥的原因之一。空腹運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致人體血液當(dāng)中的游離脂肪酸明顯增加，如果游離脂肪酸過(guò)量的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)損害心肌的毒物，該毒物往往就會(huì)導(dǎo)致人心率不正常，甚至出現(xiàn)猝死等情況。建議每天早上起來(lái)的時(shí)候喝上一杯白開(kāi)水，是有利于身體健康的。如果要進(jìn)行跑步應(yīng)該在喝水后的二十分鐘后再進(jìn)行跑步，長(zhǎng)期空腹跑步可能會(huì)導(dǎo)致容易出現(xiàn)岔氣以及胃病等疾病，建議也可以在食用早餐后二十分鐘再進(jìn)行跑步。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 8089次

• 醫(yī)院檢查懷孕需要空腹嗎
  女性去醫(yī)院檢查是否懷孕的時(shí)候，主要是查血尿以及超聲波檢查，驗(yàn)?zāi)蛞话悴皇茱嬍车挠绊?，常常需要憋尿進(jìn)行檢查。排卵期同房以后十天就可以到醫(yī)院抽血來(lái)檢查是否懷孕，主要是檢查血液當(dāng)中的hcg，它是不受飲食影響所以是不用空腹的，查血的hcg來(lái)表明孕期的激素水平，血的hcg相比傳統(tǒng)的尿液hcg更加準(zhǔn)確，而且可以把檢測(cè)的時(shí)間更加提前，一般在受精卵著床七天以后就可以抽血檢測(cè)hcg，hcg是女性妊娠的一個(gè)重要檢測(cè)指標(biāo)，是不受飲食的影響的，可以飲食以后再去抽血檢查的所以不需要空腹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-03 3880次

• 醫(yī)院檢查懷孕需要空腹嗎
  醫(yī)院檢查是否懷孕，一般是不需要空腹的，血液中及尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平，不受飲食的影響，不需要空腹；如果合并有其他異常基礎(chǔ)疾病如脂肪肝等肝臟疾病，需要行肝功及肝膽胰脾彩超檢查等，則是需要空腹的。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 2104次

• 早上空腹跑步好嗎
  早上空腹跑步，弊大于利，空腹跑步會(huì)增加心臟，肝臟的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)心律不齊等現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)需要能量，平時(shí)人體能量來(lái)源主要為飲食中攝入的碳水化合物，空腹跑步容易導(dǎo)致低血糖，低血壓。嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致暈倒，避免吃太多，因?yàn)槿菀滓痍@尾炎以及胃下垂的情況。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 6603次

• 去醫(yī)院驗(yàn)血查懷孕需要空腹嗎
  去醫(yī)院驗(yàn)血查懷孕一般不需要空腹。驗(yàn)血檢查懷孕是一種準(zhǔn)確率較高的孕檢手段，主要是通過(guò)檢測(cè)女性血液中HCG的水平判斷女性是否受孕，在夫妻同房后如果卵子和精子結(jié)合成受精卵，受精卵會(huì)逐漸從輸卵管進(jìn)入到宮腔，在6-7天后植入子宮內(nèi)膜，滋養(yǎng)層細(xì)胞增殖，開(kāi)始分泌HCG，此時(shí)可通過(guò)抽血化驗(yàn)HCG值進(jìn)行判斷，女性在非
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-27 462次

• 去醫(yī)院驗(yàn)血查懷孕需要空腹嗎
  去醫(yī)院驗(yàn)血查懷孕一般不需要空腹。驗(yàn)血查懷孕主要是通過(guò)檢測(cè)血液中的人絨毛膜促性腺激素水平來(lái)判斷，該激素水平不受飲食影響，因此檢查時(shí)不需空腹。驗(yàn)血查懷孕的核心是檢測(cè)人絨毛膜促性腺激素，這是一種特異性激素，其水平在受精卵著床后會(huì)顯著升高。此激素的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次