手機玩久了頭暈需要注意有無腦供血不足，睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭頸椎病的情況，有無噯氣，反酸，惡心，嘔吐的癥狀，有無耳聾，耳鳴及天旋地轉感的情況，注意休息，減少低頭看看癥狀是否會改善。
玩手機時間長了對眼睛是一種損傷，而且玩手機需要消耗熱量，大腦的能源主要以血糖為主，如果能量供應不足就會出現頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，多屬于過度勞累所致。
玩手機的過程中精神高度集中導致情緒緊張，誘發惡心嘔吐的癥狀，所以要注意勞逸結合，避免長時間過度使用手機，可以喝生脈飲和腦心舒等緩解癥狀。
手機玩久了頭暈
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2021-12-092722次
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