問小肚子鼓鼓的，站著的時候看著明顯，躺下就
2020-10-19 1773次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3979次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 4932次
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吃點東西肚子就鼓鼓的這樣的情況下很有可能是由于腸胃功能減弱或者是腸胃動力不足導致的，建議可以去給寶寶做一個腸胃檢查，明確病因對癥治療。如果是大人可以適量的運動，加快體內新陳代謝，也能夠有效的促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收。平時也可以多吃一些膳食纖維的食物，像粗糧、玉米面、蕎麥面以及燕麥等，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，還能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。平時應該要注意少吃多餐不要一次性吃太多。然后同時服用益生菌或者乳酸菌素片以及健胃消食片或者是嗎丁啉進行治療，增加腸胃動力。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-27 7054次
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肚子總是鼓鼓的如果出現肚子鼓的癥狀很有可能是因為腸脹氣所引起的，一般都是與不良的生活習慣、飲食習慣有關。對于這種情況可以采取腹部熱敷，按摩等方法來進行處理，還可以配合服用木香檳榔丸來進行藥物的治療。平時一定要注意生活要有規律，可以做適當的體育鍛煉，飲食要清淡為主，少吃產生氣體的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量要少吃油膩和辛辣的食物。語音時長 1:06”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-22 15397次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓的還尿頻可能是泌尿系統感染或者是泌尿系統結石導致的，可以通過口服藥物以及手術治療。1、泌尿系統感染：泌尿系統感染通常是由于病原微生物感染造成的，患病以后容易導致患者出現腰痛、發熱、尿頻以及尿痛等癥狀，隨著病情的發展可能會影響正常的排尿引起小肚子硬鼓鼓的還尿頻的情況，可以服用鹽酸環丙沙星膠
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-04-08 1215次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓且伴有尿頻癥狀，可能的原因有多種，包括消化不良、泌尿系統感染以及腹腔內其他病變等。具體分析如下：消化不良可能導致腹部脹滿和硬結。當食物在胃腸道中不能正常消化時，會產生大量氣體，導致腹部膨脹。此時，患者可能感覺腹部硬鼓鼓的。改善飲
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-14 0次
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為什么小肚子總是鼓鼓的可能是脂肪或者宿便
楊法寶
主治醫師孝感市中心醫院
2020-03-29 1601次
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小肚子鼓鼓的什么原因排便順利么
許哲鑫
主治醫師阜新礦業(集團)有限責任公司總醫院
2020-05-11 1700次
