為你推薦

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 15513次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 7770次

• 失眠吃維生素什么
  如果出現了失眠的現象，去醫院做一下全面的檢查，身體也沒有明顯的異常，這個時候很有可能是植物神經發生了一些紊亂的現象。可以吃一些谷維素或者維生素B12來幫助治療，而且可以改善睡眠的癥狀。維生素B12可以提高睡眠質量，具有鎮靜的作用，而且可以改善植物神經的紊亂。谷維素也具有類似的作用，而且維生素B12還可以預防貧血，可以維持神經細胞和血紅細胞健康狀態，是必需的一種微量元素。出現了失眠的現象，除了吃維生素以外，還需要改善生活習慣，比如不可以喝濃茶，不可以喝咖啡，而且睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜的作用，可以幫助改善睡眠質量。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 7029次

• 口瘡吃維生素
  得了口瘡，是因為缺乏維生素B2引起的，所以，必須補充維生素B2，同時維生素C又有消腫減少滲出的作用，維生素B2和維生素C可以同時服用。另外，可以配清熱解毒的藥物，如硫磺解毒片、慶大霉素、羅紅霉素一塊治療。平時禁食辛辣、刺激性的食物和上火的食物，經常保持大便通暢多飲水注意休息，避免勞累和熬夜，口瘡就很快容易治好。因此，我們可以服用維生素B2和維生素C來治療口瘡。
  語音時長 1:18”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 6559次

• 維生素D屬于什么維生素？
  我最近接診了一個小孩子，小孩子面色蒼白，食欲不振，體重也明顯偏輕。經過一系列檢查后，我發現他體內的維生素D水平嚴重不足。維生素D是什么呢？簡單來說，它是一種脂溶性維生素，對我們人體有著諸多好處。它可以幫助我們調節鈣和磷的吸收，促進骨骼的正常
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-06 0次

• 失眠吃維生素什么
  如果出現了失眠的現象，去醫院做一下全面的檢查，身體也沒有明顯的異常，這個時候很有可能是植物神經發生了一些紊亂的現象。可以吃一些谷維素或者維生素B12來幫助治療，而且可以改善睡眠的癥狀。維生素B12可以提高睡眠質量，具有鎮靜的作用，而且可以改善植物神經的紊亂。谷維素也具有類似的作用，而且維生素B12還
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 177次

• 吃維生素AD需要再吃維生素D嗎
  選擇一種即可。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-10-28 3702次

• 懷孕吃維生素C,維生素B1.維生素B6,
  你好，希望可以幫助你
  薛群星 主任藥師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2020-07-29 1801次