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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7952次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16420次

• 高血壓劇烈運動
  運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預防便秘，改善睡眠，有持續運動的習慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自身承受地能力容易發生意外。所以高血壓患者盡量地要避免劇烈地運動，高血壓患者不宜做前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、倒立等頭部移位的動作，這些動作也會使血液流向頭部引起腦出血。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 5250次

• 劇烈運動后嘔吐
  首先考慮劇烈運動后嘔吐，不排除有三種情況引起。第一種，劇烈運動后，導致嘔吐，運動過程中，胃腸消化道血液供應大大減少，而引起平滑肌痙攣，所以嘔吐。另外，由于吃飯以后，飯后沒有足夠的休息，劇烈運動，導致腸胃本身大量食物殘留在消化道，運動引起的嘔吐。第三種，運動中由于精神高度緊張和興奮，引起的胃腸做出不適的反應等，引起相應的嘔吐，必要時，到當地正規醫院，進行系統檢查及治療。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 27906次

• 高血壓劇烈運動
  運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預防便秘，改善睡眠，有持續運動的習慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 122次

• 懷孕初期劇烈運動
  懷孕初期，劇烈運動可能對胎兒和孕婦造成不良影響。由于胚胎著床尚不穩定，劇烈運動可能導致子宮收縮，增加流產的風險。此外，劇烈運動還可能引起孕婦身體不適，如過度疲勞、肌肉拉傷等。因此，孕婦在懷孕初期應避免劇烈運動，確保母嬰安全。以下是對懷孕初期
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 長期劇烈運動
  有什么不適
  張波 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-02-28 2203次

• 劇烈運動嘴發甜是不是好事？我每次劇烈運動
  您好，運動可以也促進唾液分泌，唾液的味道和人的心情有很大關系，您愉悅的心情所以有甜味的感覺
  張永 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-08 7006次