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  早上5點(diǎn)多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點(diǎn)鐘而覺(jué)醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí)，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒(méi)勁等癥狀時(shí)，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對(duì)于一些睡眠時(shí)間短，而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

  01:38
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4697次

• 感冒靈多吃一袋，感冒會(huì)好的快一點(diǎn)嘛？

  千萬(wàn)不要超劑量服用藥物。不僅達(dá)不到迅速好的效果，還可能傷害到肝臟、腎臟等或并發(fā)其他副作用。應(yīng)查明原因，選擇正確的感冒藥，平時(shí)攝入富含維生素C的水果或天然的維生素C補(bǔ)充劑及高蛋白的食物，增強(qiáng)免疫力。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 8079次

• 晚上十點(diǎn)跑步好嗎
  晚上10點(diǎn)，跑步不好，不建議晚上10點(diǎn)去做運(yùn)動(dòng)。跑步本身對(duì)人體是非常好的運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽(yáng)氣發(fā)生，晚上陽(yáng)氣收斂，像四季一樣，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，晚上10點(diǎn)，屬于人體的冬天，是收斂的時(shí)候，不能過(guò)度的發(fā)生耗散。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，晚上10點(diǎn)，是人體休息的時(shí)間，此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液流速加快，產(chǎn)生興奮的感覺(jué)，對(duì)入睡非常不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 30931次

• 晚上十點(diǎn)跑步好嗎
  晚上10點(diǎn)，跑步不好，不建議晚上10點(diǎn)去做運(yùn)動(dòng)。跑步本身對(duì)人體是非常好的運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽(yáng)氣發(fā)生，晚上陽(yáng)氣收斂，像四季一樣，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，晚上10點(diǎn)，屬于人體的冬天，是收斂的時(shí)候，不能過(guò)度的發(fā)生耗散。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，晚上10點(diǎn)，是人體休息的時(shí)間，此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液流速加快，產(chǎn)生興奮的感覺(jué)，對(duì)入睡非常不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-26 65717次

• 十點(diǎn)吃早飯有什么影響
  十點(diǎn)吃早飯可能會(huì)有身體發(fā)胖、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不均衡、低血糖、膽結(jié)石等影響。出現(xiàn)了不適情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，1、身體發(fā)胖：正常情況下，早飯應(yīng)在六點(diǎn)到八點(diǎn)吃，如果選擇十點(diǎn)吃早飯，會(huì)導(dǎo)致饑餓感增強(qiáng)，如果吃的食物比較多，所攝入的熱量便會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，引起身體發(fā)胖。2、消化不良：如果早晨吃飯的時(shí)間比較晚，中午
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-28 0次

• 一到晚上十一點(diǎn)多就心慌難受
  一到晚上十一點(diǎn)多就心慌難受可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是右心衰竭導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂主要是由遺傳因素、心理壓力過(guò)大、腦部感染、外傷等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胸悶、胸痛、焦慮、抑郁等，所以可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一到晚上十一點(diǎn)多就心慌難受的癥
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-15 622次

• 寶寶晚上十點(diǎn)多吃了奶,到第二天十一點(diǎn)才吃
  偶爾的一次問(wèn)題不大的
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-19 1100次

• 前天晚上八點(diǎn)多吃了輔食，晚上睡到十一點(diǎn)多
  不排除小孩受涼引起的惡心嘔吐。可以繼續(xù)觀察看看
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-05-28 1300次