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• 孩子如何長高

  孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的營養，比如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質，孩子生長發育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發育，有助于長高，此外，還應多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 37136次

• 陽痿怎么辦

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，雖然這個病它不是一個要命的病，那么確實，陽痿是一個讓人很痛苦的病，因為經常有一些病人找我，我也體會到，這個陽痿確實是一個，造成一個心理、家庭很大壓力的。一個性功能障礙，但是這個病它是可以治療的，得了這個病第一，要有治療的信心和決心。第二個，要有一個正確的治療方法，因為陽痿的話，在國際上它有規范的治療方法，首先要有自信心，因為很多人就是得了陽痿，覺得這個病，沒有很好的一個治療方法，甚至說認為這個病要長期的治療，所以信心就沒有了，這是很不可取的。因為這個自信心是很重要一點，因為一旦得了這個陽痿，往往會有心理受到損傷了，自信心也不足了，所以到女方那兒覺得抬不起頭來，我覺得完全沒有必要，你就把這個陽痿的問題，當成一個普通的病來治療，要有這種好的心態這是很重要的。陽痿具體的治療方法，包括基礎病的控制，以及陽痿本身的一個癥狀的控制，所謂基礎病的控制，因為陽痿它是有原因的，那么有的人可能是糖尿病引起的，有的人可能是血脂高引起的，有人可能是陰莖本身的，血管神經出了問題引起的，所以說盡可能的，要控制這個基礎病，包括糖尿病要控制好，血脂要控制好，比方有不良的習慣，熬夜、工作壓力、太胖了，胖了你就把體重減下來，熬夜你就注意你平時的習慣，把好的習慣要養成，那么在這種情況下呢，可以按照規范的治療。那么具體來說，陽痿的治療包括一線、二線、三線，國際上治療的這種梯度的話，到目前為止還沒有完全改變，所謂一線治療包括藥物治療，那么現在也有，比方說物理治療，所謂藥物治療最常用的藥，就是PDE5抑制劑，比方說他達拉非，你在同房前口服吃半片或一片，那么這個半片和一片或者1/4片，那怎么判斷呢，就是根據你吃完了以后的效果來判斷，只要你吃1/4片有效果，你就1/4片，吃半片有效果就半片，所以要根據效果，這是最常用的藥，而且是副作用最小的藥，你可以先用，比方說他達拉非這些藥試，那么在這個基礎上呢，也可以采取物理治療，比方說低能量沖擊波，那么這個治療它是一個也沒有什么副作用的一個治療，它是能夠改善陰莖海綿體的血流，如果說這些前面的治療方法，不太滿意，可以選擇二線治療，比方說海綿體注射，在同房前打一針擴張血管的藥物，讓陰莖硬起來，然后同房，同房以后，經過一定的運動讓它下去，另外還可以用負壓吸引，它也是在同房前，讓陰莖硬起來以后，然后同房以后讓它下去。但是二線治療也不太方便，有的人不愛選擇，當前面這些治療方法都不太滿意，那怎么辦呢，那么要三線治療，三線治療就是陰莖假體手術，陰莖假體手術是治療重度的，陰莖勃起功能障礙的，一個手術方法，那么一般來說，這個手術做完了以后，六周就可以正常的性生活，但是它有它的不好的地方，就是價格比較高，做一個手術得十幾萬，所以總體來說，這個陰莖勃起功能障礙，不管是什么原因引起的，不管你是輕度的、中度的、重度的，它都是可以治療的，也是可以治好的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-13 4575次

• 男生怎么長高
  男生長高首先應該需要合理地飲食，其次一定要保證充足地睡眠，還有適當地鍛煉，我給大家做詳細地介紹，通常包括以下幾方面：1、飲食方面，吃得多，長得快，是孩子這一時期的突出的特點，男孩可多吃一些補充脂類的，每天攝入脂類的食物總量不宜超過淀粉食物總量，并適當地增加維生素和纖維素地攝入量，可多使用一些谷物類、肉類、蛋類、魚類以及蔬菜類。同時不管是男孩還是女孩，要防止孩子過量地攝入滋補品或者是高脂肪地食物，避免早熟及骨骼提前閉合而影響孩子身高地增長。2、睡眠質量，孩子們最好是在晚九點后入睡，最晚不要超過十點，早上七點起床，而且睡眠期間不要人為地打斷睡眠。比如說叫孩子起來上廁所等，這都會緩解或者是中斷生長激素地分娩，通常專家認為孩子們睡前兩個小時，不要喝水，也不要喝牛奶，以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地電視、玩游戲、適當地過于興奮，影響生長激素地分泌。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 27741次

• 怎么快點長高
  長高是每個人都希望的一種事情，但是很多情況下人體能不能長高，能夠長多高大部分還是由于父母的遺傳因素所導致的，如果父母身高比較高的話后代基本上就會比較高一些。但是后天性的一些注意事項，對于長高也是有很好的幫助的。比如要積極的適當的進行體育運動鍛煉，能夠有效的促進骨骼的生長，促進骨骼的增長以及增長，還要加強優質蛋白質飲食，包括牛奶、海鮮、魚肉這些營養品，能夠有快提供骨骼生長所需要的營養物質。還要作息規律，避免熬夜，不要喝碳酸飲料，避免吸煙、喝酒，避免辛辣刺激性食物，大部分情況下，對于身高會有一定很好的幫助。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 5182次

• 19歲想長高怎么辦
  19歲想長高建議可以先去醫院檢查骨骺線是否閉合，如果沒有閉合，建要做好飲食、運動、作息方面的調理。如果已經閉合，則長高的可能性不大，具體如下。1、飲食：建議患者日常生活中可以多吃一些含鈣、蛋白質較高的食物，多喝牛奶，多吃一些海產品，盡量做到飲食的多樣化，保證充足的營養，這樣有利于身高的增長。2、運動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-14 584次

• 19歲想長高怎么辦
  19歲青少年想要增高，需綜合考慮多種因素，制定科學合理的計劃。以下是一些建議：首先，應了解骨骼發育狀況。通常情況下，女性在16歲左右、男性在18歲左右骨骺線會閉合，閉合后身高增長的空間非常有限。因此，建議通過X光檢查評估骨骼生長發育情況。其
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 長高咨詢怎么辦
  現在有多高
  儲偉 副主任醫師徐州礦務集團總醫院

  2020-05-26 1000次

• 如何長高怎么辦
  身高主要是先天性的因素，后天加強鍛煉，加強營養有幫助的
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-04-01 1701次