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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩暽窠洷倔w感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7510次

• 腰扭傷了如何快速恢復

  腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 16380次

• 腳扭傷了怎么治療
  在現代生活中腳扭傷是個比較常見的一個外傷，如果腳扭傷只是單純的一個軟組織損傷，建議首先局部要制動，避免劇烈的運動。在受傷后24小時內，建議首先要給予局部的冷敷治療，可以減少局部的腫痛。在過了24小時以后，可以局部的熱敷或者外擦一些消腫止痛類的藥酒減輕癥狀。如果局部的腫痛比較明顯，還可以適當的口服一些消腫止痛類的藥物緩解癥狀。如果腳扭傷合并了一些關節的脫位，甚至是關節里面相關的骨折的治療，由骨科醫生來定是否要需要進一步的手術治療或者暫時的可以手法復位、石膏外固定處理。
  語音時長 01:12”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-27 7441次

• 背扭傷了如何快速恢復
  背部軟組織扭傷以后，如果說已經進行了拍片排除了相關的一些骨折，或者說是內臟損傷，這些情況只是單純的軟組織扭傷的話，建議受傷后前24小時內進行局部的冷敷處理，可以減少局部的腫痛，減少局部滲出或者炎癥反應。過了24小時以后，局部可以給予一些理療治療，比如說局部的熱敷，或者說是外涂一些跌打損傷類的藥酒，去進行促進康復。另外腫痛比較明顯的情況下，還可以配合一些口服消腫止痛類的藥物，或者靜脈給予一些消腫止痛類的藥物，去促進它恢復。另外我們還是要注意休息，避免劇烈運動。
  語音時長 01:08”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-25 6570次

• 腳扭傷了如何消腫止痛
  腳扭傷了，需要及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療或者局部冰敷的方式進行消腫止痛。腳扭傷了，一般是指足部扭傷，足部扭傷主要是患者因為外傷因素或者暴力因素的原因，導致足部扭傷的現象發生，患者通常會出現局部疼痛、局部紅腫、嚴重淤血等癥狀，出現癥狀的患者應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療或者冰敷的方式
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 1307次

• 腰扭傷了如何快速恢復
  患者腰扭傷了一般采用物理治療、藥物治療等方法可快速恢復，同時患者應該盡量休息，如果進一步活動會加重損傷。1、物理治療：腰扭傷可能出現毛細血管破裂，局部出現腫脹，而導致的血腫、瘀斑，早期可以采取冰敷，用毛巾包裹好冰塊敷在扭傷部位，冰敷可以使毛細血管收縮，局部出血減少，明顯緩解腫脹程度，扭傷后48小時內
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 術后感染了如何治療?
  您好，您是喉癌聲門型微創手術后，如果發生術后感染可能是術中用支撐喉鏡暴露喉腔，下咽或會厭創傷后感染，要到醫院就診，抗炎治療，如果會厭腫脹會很麻煩。
  周紅林 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-12-19 1600次

• 腰閃了如何治療
  軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑。
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-04-08 1900次