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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 44792次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 7372次

• 痛風能吃不含嘌呤的甜食
  甜食不像肉類海鮮富含嘌呤，但甜食含糖分多，不管蔗糖、葡萄糖和果糖進食過多后進入人體會產生尿酸，加重患者血尿酸水平而引發痛風和增加痛風腎病的潛在危險。世界衛生組織建議，健康人糖攝取量應少于每日總熱量的10%，一個人每日攝取的能量大約兩千千卡，他們每天攝取的糖不應多于五十克，實際上糖分攝入超標極容易。湘蜀美食，芒果布丁，每一百克含糖十三克，可樂一百毫升含糖十一克，巧克力飲品含糖量更高。藥學家提醒，我們雖然很難從飲食中除去甜食，但要減少甜食的攝取量。若以清茶代替甜食，以新鮮水果增加菜肴的甜味兒而不用糖，少食甜食，改吃玉米，黃瓜，少吃糕餅巧克力和蛋糕。便可大大減少每日攝取糖量?，F在很多人過生日非要買很多生日蛋糕，是很不科學的。設計增加糖分攝入不僅引發痛風又會增加肥胖、糖尿病、高脂血癥及心腦血管的風險。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-31 7283次

• 補腦的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素來被認為是養腦的良品，具有通神益智、補腦填髓、養心神、益脾胃、補氣血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、B2、B6、VC、維生素E等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對于神經衰弱和過度疲勞是有補益之效的。三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，含有豐富的營養成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維C之王。四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質、維生素B、維生素C等一些礦物質鉀、磷、鐵等等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 55865次

• 健康必備：探索不含糖的水果有哪些
  ??在吃水果時，我們時常會關注食物的糖分含量。特別是對于糖尿病患者、減肥人士以及注重健康飲食的朋友們來說，不含糖或低糖的水果簡直是“寶藏”??。那么，哪些水果是不含糖的呢？??我們首先需要明確一個概念：不存在絕對不含糖的水果。水果作為自然界的產物，通常都含有一定量的糖分，這些糖分是水果提供能量和風味的重要
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-17 0次

• 嘌呤高的水果有什么
  嘌呤高的水果有葡萄、香蕉等。嘌呤高的水果通常有葡萄、香蕉、橘子、山楂、西瓜、木瓜、甘蔗等水果。建議患者在食用時注意控制，血液中嘌呤含量高大多是由于患者自身對嘌呤物質代謝異常所導致的，患病后病情較為嚴重的患者可能會出現局部疼痛或者活動受限，炎癥感染等情況。建議患者出現血液中嘌呤含量升高的情況時，日常生
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-07-17 0次

• 對肝好的水果有哪些
  饅頭，包子，黃瓜，冬瓜，苦瓜，大豆，雪蓮果，獼猴桃，火龍果等都可以多吃。主要就是辛辣刺激的食物不要吃，油膩的食物不要吃。
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-03-09 1101次

• 大豆卵磷脂含不含嘌呤
  大豆磷脂不含有嘌呤
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫院

  2020-07-28 3206次