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• 晚飯不吃能減肥嗎

  晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個階段，人體的消化液都會按時分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時，機體能量不足，則會動員體內的脂肪分解產生酮體，令大腦出現錯亂感。且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進食，反而不利于減重。因此不建議通過節食進行減肥，最健康有效的減肥方式就是應做到平衡膳食，加上堅持運動，清淡飲食，平時多吃新鮮的蔬菜，水果，適當多吃點粗糧，堅持運動。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 8466次

• 女尿道多少厘米

  女性尿道是比較短的，長度大概在2.5到5厘米之間，平均是3.5厘米，女性尿道的直徑比較寬，大概是8毫米，而且容易擴張，擴張以后可以達到10到13毫米。女性尿道是直的，沒有彎曲，女性尿道跟陰道距離比較近，在陰道的上方，所以女性尿道有時候會受到陰道疾病的影響，這是女性的生理解剖特點所決定的。女性尿道可以分為上中下三部，上部的組織結構與膀胱頸部是一致的，有環狀肌，頸部比較肥厚，中下肌肉纖維相對比較薄一點，所以括約肌的功能主要也是由環狀肌所完成的，這是女性尿道的一些特點。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-19 10513次

• 吃完晚飯胃痛
  飯后胃疼，多半是胃腸疾病，如急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等等，可能由于過飽傷了胃，而導致胃疼的現象。當然，也有可能是其它原因導致的：第一，工作過度緊張，食無定時，胃病等都是導致飯后胃疼的發作。第二，可能是胃粘膜病變的原因引起的，例如胃潰瘍，胃炎等等。引發胃痛的常見疾病，就是慢性胃炎和消化性潰瘍，這一點應該重視。第三，胃疼的原因有可能是食物的原因，也會因為情緒緊張，壓力過大而引發。胃疼的患者，還要注意飲食，一定要積極的調理。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-01 13626次

• 晚飯后散步冠心病
  得了冠心病之后不能劇烈的運動，但是晚上可以適當的進行散步，平常也可以做一些舒緩型的，節奏性慢的運動，比如打乒乓球，散步，慢跑，太極等等都可以，冠心病患者要注意控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食并限制蔗糖及糖食物的攝入量，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。要保持大便通暢，以免因用力過度而阻礙血液回流到心臟，防止性生活過頻，以減少心臟負擔，要按照醫囑按時按量的服用藥物，以控制疾病的發展，防止患者過度疲勞和劇烈運動，減輕心臟負擔，患者應避免情緒激動和精神緊張，以免因分泌功能增強而引起心肌突然缺血，日常要注意生活規律，勞逸結合，堅持規律且適當的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，還要保持心情樂觀。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 3223次

• 吃完晚飯后胃疼怎么回事
  患者吃完晚飯后胃疼可能是消化性潰瘍、消化系統黏膜損傷和慢性胃炎等疾病導致的。1、消化性潰瘍：如果患者患有消化性潰瘍，可表現吃完晚飯后胃疼，是由進餐后胃部負擔加重導致。患者一般可以通過藥物進行治療，例如：鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物。2、慢性胃炎：患者如果患有慢性胃炎，可能會引起各種慢性胃粘膜炎性病變，會出
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 1710次

• 吃完晚飯后胃疼怎么回事
  吃完晚飯后出現胃疼，可能是由多種因素導致的，包括消化不良、食物不耐受、胃炎、胃潰瘍以及情緒壓力等。針對這一癥狀，合理的藥物治療和生活習慣的調整都是關鍵。一、晚飯后胃疼的主要原因1、消化不良：晚餐過量或食物油膩難消化，會增加胃部負擔，引發疼痛
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次

• 我吃完晚飯后有胃不舒服
  晚上吃的什么
  趙秋潔 主治醫師山東省立醫院

  2020-03-17 1600次

• 吃完晚飯后總覺得咽喉不舒服
  很高興接到您的提問。請您再和我說一下，您這個咽部不適感情況持續有多久了？您吃飯吞咽食物時會導致咽痛明顯加劇嗎？您能張大嘴照一個咽部里面的照片，我看一下嗎？您以前有慢性咽炎情況嗎？ 您有鼻癢鼻塞打噴嚏流鼻涕嗎？您目前有持續流黃鼻涕嗎？如果有流黃色的鼻涕，持續有多久了？您能聞到自己鼻腔里有腥臭味嗎？ 您平時有惡心噯氣反酸嗎？您有胃炎病史嗎？您吸煙喝酒嗎？ 請您根據我說的問題再和我說一下詳細情況，我接著給您進一步解釋，祝您早日康復！
  楊家瀚 副主任醫師陽江市人民醫院

  2020-02-29 2802次