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• 睡覺的時候腿抽筋怎么回事

  睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經意活動腿的過程中出現小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經系統的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導致腿部的神經受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫院做相關檢查，確定病因。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6371次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現盜汗的現象。第二，情志不調，患者常常出現肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 16413次

• 晚上什么時候睡覺最好
  晚上十一點前睡覺最好，研究發現晚上十一點到清晨五點是黃金睡眠時間。因為在這一段時間身體會分泌一種叫做褪黑激素的荷爾蒙，會跟大腦中的生理鬧鐘一起調節睡眠，促進睡眠可以讓肌膚達到六十倍的液晶修護力量，所以，在晚上十一點前入睡是最好的，這一段時間也是灰姑娘的時間，想要變白的女生更要注意，應該在黃金時間段準時休息入睡，褪黑激素，除了會影響睡眠外還可以抗氧化清除自由基，從而減輕皮膚的傷害達到抗老化的效果，還可以促進淋巴細胞的合成增強身體的免疫力。因此睡覺應該選擇在晚上十一點前入睡。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-04 111153次

• 晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事
  晚上睡覺的時候腰痛引發的原因：一是見于睡覺時睡床過軟或者是過硬，就會影響腰部血液循環，還會引起腰部肌肉，筋膜，韌帶過度受力牽拉，就會引起腰部疼痛癥狀。二是見于有腰肌勞損，腰肌筋膜炎的患者，在白天從事體力勞動后，晚上睡覺就會出現腰痛。三是見于腰椎退變骨質增生的患者，在白天干活，晚上睡覺時也會有腰部疼痛。所以，在出現晚上睡覺時候有腰痛癥狀一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來減輕疼痛癥狀，疼痛明顯時可以臨時通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利膠囊或者雙氯芬酸鈉片來減輕疼痛。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-07-13 1848次

• 早起和晚上睡覺的時候咳嗽
  早起和晚上睡覺的時候咳嗽可能是支氣管炎的原因，也有可能是支氣管哮喘引起，可以在醫生指導下應用藥物治療。1、支氣管炎：指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，發病原因可能與病毒感染有關，也有可能是細菌感染導致，患病以后有可能會導致患者出現早起和晚上睡覺的時候咳嗽的現象，有些患者可能還會同時出
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-19 405次

• 晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗
  晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗，可能是植物神經紊亂、血流不暢等造成的。此時應及時前往醫院進行診斷治療。1、植物神經紊亂：當患者受到外界刺激或神經系統本身發生病變時，可能會導致自主神經功能障礙，容易導致晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗的情況。當出現此現象時，應在醫師指導下使用谷維素片、養血清腦顆粒等。2、血流不
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-15 806次

• 晚上睡覺的時候腳發熱怎么辦
  有糖尿病嗎
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-04-18 1700次

• 連續三天睡覺的時候發熱出汗，量體溫不顯示
  你好，出汗量大嗎？血壓高不高？還有其他不適嗎？
  宋安全 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-22 1702次