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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12527次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫(yī)生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心

  2020-05-06 4022次

• 老年人糖尿病總覺得心理不舒服
  老年人糖尿病容易伴發(fā)冠心病，心律失常的出現(xiàn)，這是由于糖尿病患者血管狀態(tài)不好的原因?qū)е碌模夏耆颂悄虿『喜⒂泄谛牟“l(fā)生的時候，可以出現(xiàn)冠狀動脈缺血，動脈粥樣硬化，而導致心血管供血不足的癥狀出現(xiàn)。患者可有心慌，胸悶以及陣發(fā)性胸痛的情況，這時要到醫(yī)院檢查，做心電圖或者是動態(tài)心電圖，明確冠狀動脈供血的程度，以及有無心律失常和心律失常類型。必要時需要做冠脈CT，或者是冠脈造影檢查，癥狀、病情嚴重者有可能還要進行冠脈造影手術，冠脈支架植入術治療。另一種情況，老年人糖尿病覺得心里不舒服，有可能是降糖藥物過量，或者是飲食嚴格控制后導致低血糖癥狀的發(fā)生。當患有低血糖癥狀發(fā)生時，會出現(xiàn)心慌，手抖出冷汗、饑餓感等低血糖癥狀，應該立即服用糖水或者是口含糖塊，或者是含糖量高的食物來緩解低血糖的癥狀。如果低血糖癥狀能緩解，則說明是低血糖發(fā)作。
  語音時長 2:07”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-27 2982次

• 老年人貧血
  首先要知道什么叫做貧血，貧血是指的循環(huán)血液中單位體積內(nèi)的紅細胞數(shù)、血紅蛋白的含量以及紅細胞的比積低于正常值的一個病理狀態(tài)，可以由多種原因來引起，比如說紅細胞生成減少、失血還有溶血等，都可以表現(xiàn)為皮膚的黏膜蒼白還有頭暈的情況。對于這一類患者，長期的貧血可以導致神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)甚至生殖系統(tǒng)的一個損害。嚴重的患者還可以出現(xiàn)呼吸困難、急性腎衰竭這些并發(fā)癥。對于老年人貧血的原因，首先要考慮患者是不是有失血性的情況，再就是說老年人可能合并一些營養(yǎng)缺乏，比如說平時吃飯吃的東西比較少，特別是營養(yǎng)跟不上，不愛吃一些肉類還有水果蔬菜也可能導致貧血的發(fā)生。另外還有一些消化道腫瘤的情況也可能導致貧血的發(fā)生，所以說要針對這個癥狀找到病因才能進行對癥治療。
  語音時長 1:33”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 9274次

• 老年人心臟不舒服是怎么回事
  老年人心臟不舒服可能是心肌炎、心力衰竭、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起。1、心肌炎：心肌炎是病毒細胞對心肌造成損傷和破壞引起的一種疾病，當老年人發(fā)生心肌炎時，心肌細胞的損傷會導致心臟功能下降，可能出現(xiàn)上述不適癥狀。2、心力衰竭：患有該疾病后，心臟心輸出量不足，會導致全身血管、器官、臟器等供血不足
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 老年人陽痿
  陽痿，指的是男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起，可能是某些心血管疾病的預警，青壯年的男性大多是心理性陽痿，而老年人出現(xiàn)了陽痿，一般是因為男性進入老年后，生理機能開始下降，性功能隨著年齡的增加而相應降低，睪丸開始退化。尤其是，老年男性傾向于各種慢性病，例如高血壓、糖尿病和前列腺疾病，所有這些都是常見
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 2364次

• 老年人心里不舒服
  平常大便一天幾次？
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-21 1800次

• 老年人感覺心里不舒服,吐出來有血
  你好，是否就診過？
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-04-27 1101次