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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 5434次

• 如何瘦腰兩側的贅肉

  瘦腰兩側的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術后三個月就能夠達到穩定效果。在手術后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 3600次

• 屁股上面兩側骨頭酸疼
  對于病人出現了臀部上方兩側骨頭酸疼的情況，說明腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。因為腰部的肌肉和筋膜就附著在臀部上方兩側的骨頭部位。如果有肌肉的勞損，或者是腰筋肌膜炎的情況。就會在支點的部位形成無菌性的炎癥。無菌性炎癥產生以后，就會刺激肌肉筋膜，產生有明顯的酸疼情況，并且在長時間站立，以及長時間坐著以后，癥狀格外明顯。并且還會在此部位有明顯的壓痛。在彎腰活動時，還會出現有腰背部有明顯的發軸，僵硬情況的發生。所以說，病人如果有屁股上方兩側骨頭酸痛情況的發生，主要是考慮有腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎情況的發生。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 10358次

• 屁股上面的兩側骨頭疼是為什么
  如果病人出現了屁股上面兩側骨頭有疼痛的情況，引發的原因：一是見于外傷，特別是外傷以后引發了屁股上面兩側骨頭損傷的情況，就會有明顯的淤血、腫脹、疼痛的情況。二是見于屁股上面兩側骨頭有骨囊腫或者是有骨腫瘤的情況，也會導致屁股上面兩側骨頭有疼痛的癥狀。三是見于屁股上面兩側骨頭有退變骨質增生，或者是有骨質疏松的情況，也會引發屁股上面兩側骨頭有疼痛的癥狀。所以在病人出現屁股上面兩側骨頭有疼痛的癥狀以后，一定要及時的就診，看是什么原因導致的，針對病因治療來緩解疼痛的癥狀。疼痛明顯時可以臨時應用熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 6208次

• 屁股上面兩側骨頭酸疼
  對于病人出現了臀部上方兩側骨頭酸疼的情況，說明腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。因為腰部的肌肉和筋膜就附著在臀部上方兩側的骨頭部位。如果有肌肉的勞損，或者是腰筋肌膜炎的情況。就會在支點的部位形成無菌性的炎癥。無菌性炎癥產生以后，就會刺激肌肉筋膜，產生有明顯的酸疼情況，并且在長時間站立，以及長時間坐著
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 266次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 882次

• 腰骶酸痛，小腹兩側痛
  腰腹酸痛，小腹兩側疼導致的原因有很多，比如常見的就是雙側附件炎，也就是通常所說的盆腔炎。
  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-28 1404次

• 腰兩側后部，以及屁股上面有很多紅點，有些
  有圖片嗎
  鄭鋒 副主任醫師桐城市中醫醫院

  2020-04-20 600次