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醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下

2020-08-09 1481次

病情描述:

醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:一半以上的日子做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;一半以上的日子食欲不振或吃太多;幾乎每天對自己有負面的情緒;一半以上的日子對事物專注有困難;一半以上的日子動作變慢或煩躁不安;有幾天出現傷害自己的念頭;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,這種狀態有多長時間了?
將近兩個月了
莫名總想哭 有時候也找不到原因
兩個月前,發生了什么事情?
沒有發生什么應激的事情 剛開始就覺得壓力越來越大 情緒總崩潰 近期情緒稍微不對就崩潰大哭
嗯,和你核實一個問題 你平常晚上幾點上床睡覺呢? 躺床上半個小時能睡著嗎?
睡眠質量非常差 基本都要到12點左右 有時候一兩點能睡著 10點睡覺的話 也得一兩個小時能睡著 而且睡眠特別輕 有聲音就醒
有的時候一個晚上醒兩三回左右
而且近一個月總出現夢魘 有時候連續三四天 驚醒后心臟跳的特別快
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個小時睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現3次,持續至少一個月(或3個月)。對功能狀態的影響會出現記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩,感覺過敏等,也許會出現白天打盹現象。
睡眠問題看過醫生嗎?
沒看過醫生
失眠嚴重的時候需要吃褪黑色素入睡
助眠藥物包括:1.抗精神病藥物(喹硫平等),2.抗抑郁藥物(曲唑酮等,利用鎮靜作用助眠),3.抗焦慮藥物。 常用的抗焦慮藥物包括苯二氮卓類(安定,右佐匹克隆等,有成癮性)和阿扎哌隆類(坦度螺酮,沒有成癮性)
睡眠不好會引起情緒問題的,你應該看看心理科或者精神科醫生,由專業醫生處理你的睡眠和情緒問題
好的 謝謝
不客氣

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