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• 血壓140/90怎么辦

  血壓140/90mmHg首先要鎮(zhèn)定，不要驚慌，因?yàn)椴恍枰本?，也不需要立馬吃降壓藥物，建議改變生活方式。從高血壓的分級(jí)上，高壓大于等于140mmHg和(或)低壓大于等于90mmHg定義為高血壓，所以140/90mmHg肯定屬于高血壓。但是要分析高血壓是臨時(shí)的，還是從此以后血壓就在此范圍波動(dòng)。如果只是臨時(shí)升高，如不太舒服或者不太順心等原因引起暫時(shí)性的血壓升高不需要處理，也不需要擔(dān)心。但是如果在此后的生活里，經(jīng)常量血壓都在140/90mmHg左右，就是可能是高血壓。如果是年輕人，建議先改變生活方式，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的恢復(fù)非常重要。同時(shí)應(yīng)注意低脂、低鹽、飲食，不需要吃過多的藥物。

  

  01:50
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 7798次

• 老人晚上血壓高怎么辦

  正常人的血壓節(jié)律是早晨有個(gè)血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會(huì)晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見于老人晚上睡不好覺，越睡不好覺越緊張，越緊張?jiān)诫y受血壓越高；還有一種常見情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實(shí)到晚上睡著覺的時(shí)候，應(yīng)該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現(xiàn)晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒有什么原因讓其睡不著覺。對(duì)于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對(duì)于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點(diǎn)抗焦慮的藥，就沒那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來了。對(duì)于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個(gè)呼吸機(jī)解決，這樣對(duì)血壓也是有幫助的。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-27 8855次

• 血壓140/90怎么辦
  血壓140/90mmHg，像這種情況屬于是一級(jí)高血壓，一般要根據(jù)患者的具體情況來采取相應(yīng)的治療。如果患者平常出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┙祲核?。如果是患者平常沒有什么癥狀，可以在平常的生活飲食以及生活習(xí)慣上來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，這樣也能夠起到降壓的效果。比如在生活中以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常少吃油炸以及動(dòng)物內(nèi)臟等食物，盡量的以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，這樣調(diào)整一段時(shí)間血壓也應(yīng)該能夠下降到正常的水平。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 5820次

• 血壓140/90怎么辦
  血壓140/90應(yīng)該服用一些藥物來控制血壓。血壓140/90處于高血壓的臨界點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)該注意一下，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意降血壓，降壓治療的目的最終是減少高血壓患者心腦血管的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確定其血壓控制目標(biāo)值，另一方面高血壓常常和其他心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素合并存在，如高血脂，肥胖，糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病，治療措施應(yīng)該是綜合性的。一，改善生活行為，包括減輕體重，減少鈉鹽的攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒等。二，血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化，由于病因不同，主要發(fā)病機(jī)制也不盡相同，臨床用藥應(yīng)該分別對(duì)待，選擇最合適的藥物和劑量以獲得最佳的療效。三，多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制，降壓治療后，盡管血壓控制在正常范圍內(nèi)，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)曰后產(chǎn)生重要的影響，血壓140/90屬于高血壓的早期，如果積極控制，預(yù)后還是比較好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 30924次

• 血壓140/90怎么辦
  收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高，所以血壓140/90mmHg是偏高的，血壓140/90mmHg可以通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用藥物治療等方法治療。1、改善生活習(xí)慣：血壓140/90mmHg的患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，平時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累，避
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 血壓140/90怎么辦
  在我們的生活中，健康就如同璀璨的明珠，而血壓的穩(wěn)定則是守護(hù)這顆明珠的重要保障。高血壓，這個(gè)常常被人們忽視的“健康隱形殺手”，正悄然影響著許多人的生活。當(dāng)我們看到血壓讀數(shù)達(dá)到140/90mmHg時(shí)，可不能掉以輕心。那么，面對(duì)這個(gè)情況我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？高血壓140/90mmHg的應(yīng)對(duì)措施：1、調(diào)整飲食：
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 晚上血壓144和90,頭痛怎么辦
  經(jīng)常量血壓都是高的嗎
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-08 2702次

• 血壓144/103怎么辦?
  血壓高
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-20 3303次