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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人。可以采用以上方法進行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2960次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2987次

• 胃炎用什么東西泡水喝好
  患有胃炎的患者可以用蜂蜜牛奶泡水喝比較好，牛奶蜂蜜具有養胃的作用，而且營養豐富，對患有胃炎的患者來說是非常合適。患有胃炎的患者平時飲食方面，可以多吃一些比較容易消化吸收，而且營養豐富的流質或者是半流質食物，比如小米粥，山藥粥，紅棗粥，菜湯，魚湯，肉湯等。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，引起胃炎的因素有很多，比如平時吃過酸過咸，過于粗糙的食物，還有就是長期的飲用烈性酒，濃茶，濃咖啡等，平時的不合理飲食習慣，飲食不規律，暴飲暴食等，都是有可能會引起胃炎的。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-17 5515次

• 什么東西泡水喝壯陽
  有以下幾種方法：1、生活中補腎的食物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯也能夠用熱水泡，這樣更能夠吸收及微量元素，讓自己的身體更容易吸收營養物質，長期使用會有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽。2、除了枸杞還可以用熱水泡以外，患者還可以用食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水不僅可以消除百病，同時還具有很好的潤腸作用，能有效地提高免疫力，讓患者的抗病能力更強更容易康復。3、食物只能緩解早期的癥狀，對于中后期的癥狀效果不是很明顯，患者應該積極到正規醫院進行檢查，找出具體的誘發原因，然后根據誘發的原因進行有針對性的治療，這樣的治療效果會更好更徹底，腎虧患者積極治療的時候還要進行康復護理，尤其要注意勞逸結合不要讓自己過多的勞累，同時還要加強一些運動，這樣更有助于提高患者的免疫力讓身體更健康。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-07 27362次

• 什么東西泡水喝可以清肺
  生活中有很多食物或者是茶飲，可以緩解或者治療我們的肺部，比如我們常用的以下幾種方法可以清肺：一，楊桃鮮食有清熱生津、利尿解毒之功。二，羅漢果泡茶飲用有清熱利咽作用，治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。三，無花果，咽喉腫痛時吃上幾顆會減輕疼痛很快恢復，肺熱聲音嘶啞時服用冰糖水煎無花果可以起到去火
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 583次

• 什么東西可以補腎
  補腎是許多人關注的健康話題，合理的飲食和藥物選擇能有效助力腎臟健康。在眾多的補腎方法中，我們可以從食物和藥物兩方面入手。食物方面，黑色食物如黑豆、黑芝麻等，因富含營養且符合中醫“黑色入腎”的理念，成為補腎的優選。此外，枸杞子、菟絲子等子類食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次

• 用什么泡水喝可以降火消炎
  蒲公英，金銀花，菊花，等都可以
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-15 3403次

• 用什么東西可以快速消腫?
  冰敷
  龐艷華 副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2020-03-10 1202次