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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 21611次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 8706次

• 腳踝扭傷怎么處理
  腳踝扭傷后應立即停止負重活動并行患肢抬高制動，局部行冰塊外包毛巾行扭傷部位的冷敷處置，以緩解和減輕局部的腫脹疼痛，甚至毛細血管的出血。在兩天以后行局部的熱敷促進局部腫脹的消退，此外一般踝扭傷后，軟組織挫傷在兩到四周可以逐步的恢復以及腫脹的消退，活動受限的明顯減輕，如兩周左右，腫脹疼痛無明顯緩解，則建議到醫院復查片子以排除骨折的可能。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-20 18399次

• 什么是腳踝扭傷
  所謂腳踝扭傷就是由于在外力的作用下引起的踝關節局部的損傷，病人表現為局部的腫脹，疼痛，并且活動受限。嚴重的可能會出現按壓骨擦音，或者是骨擦感或者是畸形的情況。一般對于腳踝扭傷既包括局部軟組織損傷，又包括骨折的情況或者脫位的情況。一般要想明確診斷的話，需要積極到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片。目的是為了明確有沒有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果是單純的韌帶損傷了，需要囑咐病人休息非常關鍵，稍后48小時以后多燙洗，應用一些活血化瘀的藥物治療就可以。如果伴隨有骨折的話，骨折位置比較好的選擇保守治療，打石膏進行固定。對于錯位的骨折，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療了，恢復正常的解剖結構，促進骨折愈合，避免后遺癥的發生。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 21933次

• 腳踝扭傷怎么止痛
  腳踝扭傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式止痛。1、一般治療：如果腳踝扭傷的情況比較輕，可以通過充分休息以及局部制動的方式進行緩解，避免局部出現二次損傷，在休息的過程中可以將患肢抬高，有利于局部的靜脈回流。2、物理治療：在腳踝扭傷24小時之內可以通過局部冰敷的方式緩解，能夠使毛細血管收縮，從
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 什么是腳踝扭傷
  腳踝扭傷是由于腳踝周圍韌帶或者軟組織出現拉傷的一中常見的損傷性疾病。該疾病的發生通常是因為外力引起的，發生扭傷后可以在專業醫生的指導下使用止痛活血的藥物進行治療，必要時要對患處進行固定恢復。如果患者韌帶有較大的撕裂現象需要及時進行手術治療。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腳踝扭傷。
  有多久了
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-04-23 1201次

• 腳踝扭傷咨詢
  腳踝扭傷多長時間了，現在有什么癥狀？
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-14 1301次