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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 15580次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 265875次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養食品，主要是含有蛋白質的成分，營養，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 65294次

• 腹瀉喝蛋白粉嗎
  腹瀉期間不建議喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分為乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是這幾種蛋白的復合加工而制成的富含蛋白質的粉末，用于補充人體缺乏的蛋白質。腹瀉期間如果飲用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹瀉的情況，腹瀉患者飲食要注意以清淡的流質，半流質飲食為主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物。藥物治療可以應用收斂止瀉以及調節腸道菌群失調的藥物，必要時醫院就診。
  語音時長 01:10”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-21 9337次

• 空腹喝蛋白粉能吸收嗎
  蛋白粉作為一種常見的營養補充品，廣受健身愛好者和需要補充蛋白質的人群歡迎。關于空腹喝蛋白粉能否吸收的問題，實際上涉及多個方面的影響。首先，空腹喝蛋白粉，此時胃酸分泌較少，這可能會影響蛋白質的吸收率。胃酸的主要作用是幫助消化食物，但過多的胃酸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-14 0次

• 空腹喝蛋白粉能吸收嗎
  空腹喝蛋白粉能吸收，但是會浪費掉一部分優質蛋白，所以不建議空腹喝。可將蛋白粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白。對于健康人而言，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。蛋白粉是一種針對特定人群的營養性食品
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 901次

• 白蛋白質達標后喝蛋白粉會吸收嗎
  恢復后就可以暫停了
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-15 2801次

• 蛋白粉會影響通風嗎?
  痛風是一組與遺傳有關的嘌呤代謝紊亂所致的疾病。痛風病患者的營養治療原則應是低熱量、低嘌噙飲食，注意多喝水，另外，攝取充足的b族維生素和維生素c也是很有必要的。。蛋白質粉在提取生產過程中，已盡可能將嘌呤的含量減少至最低。這比通過動物肝臟、某些肉類及海鮮、貝殼類食物補充相等量的蛋白質，所含的嘌呤要低得多。但蛋白質粉所含的熱量、脂肪、膽固醇比這類食物要低。另外，在食用蛋白質粉過程中，極易準確地控制其嘌呤攝入量。一般來講，適量的蛋白質粉不會加重痛風病患者的病情。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-14 2601次