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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 158882次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現代藥理研究，發現黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發的作用，可以改善人的血液循環，促進頭發的生長，防止掉發、脫發。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 9794次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  胃炎的病人是可以吃黑米粥的，胃炎平時的飲食調理非常需要注意可以吃一些養胃的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，小米粥，低脂牛奶，紅棗粥，山藥粥，少油的瘦肉，魚肉等等食物。不能吃辛辣刺激的，過涼的過燙的，油炸類的，腌制的，過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少吃多餐一次性不要吃得過飽，進食時細嚼慢咽，養成良好的飲食習慣。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語音時長 01:09”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-01-09 4960次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以適量吃黑米粥，黑米粥是有黑米，黑豆，花生等為原料熬制而成。黑米色黑而主腎，有滋陰補腎，補益脾胃等功效，比較適合孕婦，產婦食用，也有補血，補氣的作用。黑米中含有礦物質，無機鹽，維生素C，花青素等成分，孕婦食用后，可以補充維生素及微量元素，補充孕期的營養，有利于孕婦的身體健康和胎兒的健康發育。黑米粥作為主食之一，營養全面，配料多樣，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動所需要的能量，也可以減輕孕婦因為懷孕所導致的疲累感覺。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-20 4996次

• 低鉀血癥可以吃黑米粥嗎
  低鉀血癥可以吃黑米粥，對于身體健康有一定的好處，但是應注意不可以暴飲暴食。黑米粥是一種營養價值比較高的食物，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質不但可以為身體提供能量，而且對于增強身體抵抗力有一定的作用，而且黑米粥中還含有比較豐富的維生素，維生素對于提高身體免疫力有一定作用，并且黑米粥還含有一定量的鉀元
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 113次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會加重患者的胃腸負擔。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等營養成分，能夠增加飽腹感，增強體力，還能補
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 安全素可以和黑米粥同時吃嗎?
  是全安素嗎， 全安素可以和黑米粥一起服用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫院

  2020-03-23 1503次

• 肺癌早期手術后可以吃黑米粥嗎
  黑米粥具有補血的作用，黑色入腎，對腎臟有好處，肺癌化療后的病人是可以食用的。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-04-02 2101次