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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 5523次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 3230次

• 半夜醒來睡不著
  這種情況多見于一些因素：一、睡眠環境不好，環境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現在人們的學習、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當的運動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態出現醒來就睡不著的現象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們入眠，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習慣，生活中有一部分人是習慣了上夜班的，一旦身體適應了這個生活規律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導致。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-16 75282次

• 半夜醒來心慌睡不著是什么原因
  如果說患者在半夜醒來的時候出現這種心慌睡不著的情況，要考慮當時是不是出現了冠心病、心絞痛發作，或者是說有沒有存在心律失常。還有一些人可能就是單純的植物神經功能的調節紊亂。為了更好的明確診斷，建議其可以做一個24小時動態心電圖的檢查，這樣有助于明確在不舒服癥狀發作的時候，有沒有什么實質性的問題。還可以進一步檢查一下血常規、甲狀腺功能、血清離子，看一看患者有沒有伴隨低鉀血癥或者是貧血或者是甲狀腺功能異常這樣的問題。建議患者也可以先口服像美托洛爾或者是比索洛爾這樣的藥物，來改善心慌心悸的癥狀。如果平日里本身就存在神經衰弱，可以結合用一些改善睡眠的藥物，很有可能睡眠改善了，很多不舒服的癥狀也就隨之的改善緩解了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-05-16 2567次

• 半夜醒來心慌、心悸、難受得睡不著
  半夜醒來出現心慌、心悸、難受得睡不著，可能由多種原因引起，包括但不限于：生理性應激反應、心臟器質性疾病、內分泌紊亂、精神心理因素及藥物副作用。生理性應激反應方面，夜間人體代謝減緩，若睡前攝入咖啡因、酒精或進行劇烈運動，可能刺激交感神經，引發
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-19 0次

• 焦慮半夜醒來睡不著
  焦慮半夜醒來睡不著可能是焦慮癥、抑郁癥等疾病導致的，可以通過藥物治療或者心理治療來進行改善。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他神經系統的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥在發病時會導致患者出現焦慮、情緒低落、失眠等癥狀，所以患者焦慮半夜醒來睡不著可能是焦慮癥導致的，當患者確診為焦慮癥時可以在醫
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 562次

• 睡不著覺心慌
  考慮心臟的問題，建議做心臟彩超，心電圖檢查
  許學良 主治醫師成都中醫藥大學附屬醫院

  2020-02-25 1601次

• 半夜膝蓋酸睡不著覺
  多久了？
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-21 1402次