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• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因為老年人動脈硬化很嚴重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因為年輕人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類，包括鈣拮抗劑、沙坦類、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類等等。對于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會更好。同時對年輕人來說，調理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運動，還有就是生活規律一些，這些對降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 6685次

• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫學術語就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數見于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個重要的原因。舒張壓高其實和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒有說哪個藥是專門降收縮壓或者專門降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類的或者沙坦類的藥，聯合用藥都是能降下去的沒有說降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調整得不太好，可以重新再找醫生再調藥，都能降下來。（降舒張壓的同時收縮壓會不會也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時候有可能高壓和低壓都會往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會降太低。（平時生活中應該怎么做呢？）平時生活中要特別注意良好的生活方式，因為血壓高絕大多數都是原發性的高血壓，原發性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關系，比方說肥胖，過勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導致的。所以，生活方式當中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運動，這些對降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因為身體里的容量太大了，所以平時也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-28 5637次

• 舒張壓偏高的原因
  偏高舒張壓即低壓，是指心臟舒張時動脈血管彈性回縮時產生的壓力。收縮壓即高壓，即心臟收縮時血液對血管壁產生的側壓力。舒張壓和收縮壓偏高，均可診斷為高血壓的疾病。高血壓早期常表現為舒展壓升高可導致心臟血管、腦血管、腎臟血管的損害。老年患者血管硬化彈性變差，多表現為單純收縮期的高血壓，服用降壓藥時應當注意，將舒張壓低于60mmHg，以免對身體造成任何的損傷。在平時要注意，低鹽低脂飲食，限制食鹽的攝入，不要抽煙喝酒，可以多吃香蕉，保持適當的運動，控制自己的體重，規律作息不要經常性的熬夜，保持樂觀的心態。
  語音時長 1:36”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 11573次

• 舒張壓偏高是什么原因
  單純舒張壓偏高通常發生在中青年朋友身上，其發生原因通常可以考慮以下幾個方面：一，不良的飲食習慣，喜歡暴飲暴食，不控制體重，特別是向心性肥胖的，舒張壓高的情況很常見，另外體重正常但是口味偏重，喜歡高脂高鹽飲食，這種情況下也有可能會導致舒張壓高的情況。二，不良的生活習慣，除了飲食習慣外還有一些生活習慣會導致舒張壓高，吸煙長期飲酒經常熬夜，這些生活習慣，都可能影響心血管系統的健康，導致輸張壓偏高。三，心理問題，現在人生活壓力大經常處在焦慮壓力抑郁等情緒中，這些情緒也會影響人的血壓水平，經常緊張焦慮的人，心率通常較快，而心跳加快就可以使舒張壓升高。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 22559次

• 舒張壓偏高，怎么調理才會降壓
  高血壓已成為許多中老年人不可忽視的健康問題，而低壓即舒張壓偏高更是常見現象，尤其在50-60歲的人群中較為突出。舒張壓偏高不僅影響生活質量，還可能引發一系列嚴重的心血管疾病。那么，面對舒張壓偏高，我們該如何科學調理以達到降壓效果呢？本文將為您詳細解答。舒張壓高的降壓方法1、調整飲食：舒張壓偏高的患者
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-18 0次

• 舒張壓50多怎么調理
  舒張壓50多mmHg可以通過補充營養或應用藥物調理。一般血壓正常范圍是收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。因此舒張壓50多mmHg屬于血壓偏低的情況。血壓低于正常水平臨床一般稱為低血壓，患者可能出現頭暈、暈厥、視物模糊、惡心等癥狀，可能由生理性因素導致，也可能由病理性因素導致。生理
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-22 861次

• 舒張壓偏高 收縮壓正常是什么意思
  還有哪里不舒服？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-06-30 1300次

• 舒張壓高吃什么藥
  你好
  李曉杰 副主任醫師磐石市醫院

  2020-02-19 1301次