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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 37921次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 31754次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 10019次

• 土豆和雞蛋一起煮會中毒嗎
  土豆和雞蛋一起煮一般不會引起中毒。土豆是淀粉類的食物，含有豐富的碳水化合物，而雞蛋含有優質蛋白以及脂肪的食物。如果是食物中毒，一般在用餐后4到10小時發病，高峰期出現用餐后6小時左右，食物中毒后第一反應往往是腹部不適，中毒者首先會感覺到腹脹，還有腹瀉，以及惡心、嘔吐。食物中毒可分為細菌性、動植物性和真菌性食物中毒。嚴重的食物中毒可能會出現脫水、酸中毒甚至休克、昏迷等癥狀。
  語音時長 01:23”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-31 17049次

• 山藥西蘭花雞蛋能一起吃嗎
  山藥、西蘭花、雞蛋能一起吃，但是在吃的時候需要適量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不適。山藥、西蘭花、雞蛋都是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣元素以及多種礦物質，而且維生素含量也比較高。山藥和西蘭花中含有維生素A、維生素B以及維生素C，而且甚至纖維含量也比較高
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 886次

• 山藥西蘭花雞蛋能一起吃嗎
  山藥、西蘭花與雞蛋，作為日常餐桌上的常客，不僅口感各異，營養價值也頗為豐富。在合理的搭配下，它們能夠共同為人體健康加分。山藥，被譽為“補脾胃之圣藥”，其富含的淀粉酶、多酚氧化酶等有助于健脾益胃，提升消化功能。同時，山藥中的皂甙、黏液質具有潤
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次

• 山藥和番茄和青菜能一起吃嗎
  可以吃，不相克
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-10-13 2402次

• 煮的雞蛋能喝純牛奶一起吃嗎
  你好，可以的。
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-19 2102次