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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-04 42320次

• 血壓高怎么調(diào)理才會降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 81753次

• 膽固醇血脂高怎樣調(diào)理注意什么
  對于高血脂癥，首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉，內(nèi)臟這些食品，含膽固醇比較高的食品也盡量的減少一些。膽固醇高一般是飲食方面引起的，平時的飲食堅持三低一高的飲食原則，低脂，低糖，低膽固醇，高纖維的原則。清淡飲食多吃谷類、菇類、豆制品新鮮的水果。然后再保持良好的心情，適當?shù)倪M行鍛煉減肥。如果這些方法，不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮服用藥物了，常用的藥物有他汀類，煙酸類，氯貝丁酯類，不過不用藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。
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  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-06-26 8567次

• 膽固醇高是血脂高嗎
  是血脂高，目前高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥及復(fù)合型高脂血癥。高血脂癥是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的主要危險因素，它對于腎臟、末梢循環(huán)、胰腺、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)也產(chǎn)生了不容忽視的影響。高脂血癥會導(dǎo)致動脈粥樣硬化引起冠心病、腦梗塞等嚴重的疾病，高脂血癥的患者要注意長期過量的食用膽固醇，將導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生與發(fā)展。在飲食上最好要食用含有膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、玉米、燕麥等。維生素c與維生素e可以降低血脂，調(diào)整血脂代謝，它們在深色的或者綠色的食物，如蔬菜、水果中以及豆制品中含量頗高。所以要多吃新鮮的蔬菜水果以及豆制品，要限制脂肪食品。另外，增加運動可以降低血脂。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-17 11254次

• 血脂高怎么調(diào)理才會降
  血脂高患者一般可以通過改變飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、堅持運動、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理才會降。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行治療。1、改變飲食習(xí)慣：血脂高的形成與長期喜歡吃含油脂高的食物有關(guān)，比如油條、炸雞、肥肉等。出
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 孕婦血脂高怎么調(diào)理才會降
  孕婦血脂高需要通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理才降下來，不建議懷孕的時候吃藥。一、飲食調(diào)理：可以通過飲食去改善血脂，如合理膳食，少吃或者不吃一些血脂含量高的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、雞蛋黃以及海魚等。另外不可以抽煙、喝酒、熬夜，不僅對于血脂不利，還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、流產(chǎn)的情況。二、適當運動：孕婦懷孕前3個
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-17 1244次

• 血脂高怎么調(diào)理才會降
  你好，可以發(fā)一下結(jié)果嗎？
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-24 1802次

• 血脂高怎么調(diào)理才會降
  你好，如果血脂高的不明顯，平時注意低鹽低脂飲食，然后注意鍛煉身體，如果既往有高血壓，冠心病等其他問題，需要服用降脂類藥物，比如阿托伐他汀瑞舒伐他汀。
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-27 2401次