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• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨?duì)減肥是有所幫助的，但是過(guò)度的節(jié)食就會(huì)給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠且對(duì)肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來(lái)源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來(lái)源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時(shí)，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營(yíng)養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，超過(guò)人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運(yùn)動(dòng)，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4745次

• 寶寶不吃飯?jiān)趺凑{(diào)理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個(gè)方面調(diào)理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會(huì)食欲不振，不欲飲食，平時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。第二是家長(zhǎng)改變喂養(yǎng)方式，寶寶不吃飯很多時(shí)候是因?yàn)榧议L(zhǎng)給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長(zhǎng)要定時(shí)定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的進(jìn)食習(xí)慣。

  

  01:12
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 80239次

• 不吃飯頭暈
  不吃飯頭昏最為常見(jiàn)的原因是低血糖，很有可能患者沒(méi)有吃飯是最大的可能性，這個(gè)時(shí)候可以口服用一支高滲葡萄糖或者吃一粒糖就可以有明顯的緩解。另外，也要多注意要控制好自己的血壓及血脂等情況，如果因?yàn)橛懈哐獕翰』蛘呒棺挡　Ａ硗馊绻忻滥釥柊Y等也有可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況，建議患者檢查一下血壓和血糖，看看再進(jìn)行處理。在平時(shí)也一定要注意休息，如果休息不好也能導(dǎo)致頭暈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 12994次

• 小孩不吃飯
  小孩子不愛(ài)吃飯有很多原因，主要是先驗(yàn)一個(gè)微量元素，看是否有缺鐵、缺鋅、缺鈣的表現(xiàn)，可以有食欲不振，要及時(shí)的補(bǔ)充，特別是缺鋅和缺鐵，會(huì)影響孩子的食欲。同時(shí)也要注意孩子飲食方面的教育，鼓勵(lì)孩子不偏食，不吃零食。如果孩子還是吃飯比較費(fèi)力的話，建議在兩周歲以后要送到集體的環(huán)境中，讓老師給予一定的鼓勵(lì)，孩子可能在食欲方面會(huì)逐漸的有所改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2019-01-05 11576次

• 長(zhǎng)期喝飲料的壞處
  長(zhǎng)期喝飲料的壞處有可能會(huì)造成肥胖、可能會(huì)造成痛風(fēng)、可能會(huì)造成骨質(zhì)疏松、可能會(huì)造成胃腸疾病、對(duì)牙齒有危害、給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)等。1、可能會(huì)造成肥胖：長(zhǎng)期喝飲料，飲料當(dāng)中含有豐富的糖分，可能會(huì)引起能量超標(biāo)，進(jìn)而可能會(huì)造成超重和肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高。2、可能會(huì)造成痛風(fēng)：長(zhǎng)期喝飲料，很多飲料當(dāng)中含有豐富的碳水化合
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 5305次

• 痛風(fēng)喝飲料有壞處嗎
  痛風(fēng)的患者喝飲料一般有壞處，痛風(fēng)的患者不可以喝這種飲品，以免引起疾病加重。痛風(fēng)的發(fā)病原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，還與尿酸代謝異常有一定的關(guān)系。當(dāng)尿酸排泄出現(xiàn)障礙后，會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的癥狀。在此期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、大蝦、動(dòng)物內(nèi)臟等。另外也不可以喝飲料，因?yàn)轱嬃?/div>

  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 不吃早餐的壞處有哪些
  不吃早飯會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖、疲勞、低血糖、頭暈、智力減退等。除此之外增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-26 1101次

• 2歲半只喝奶不吃飯?jiān)?/div>

  對(duì)奶粉有依賴，沒(méi)有適應(yīng)食物

  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-03-20 1802次