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• 長(zhǎng)期便秘怎么辦？

  長(zhǎng)期便秘務(wù)必要重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘不但會(huì)引起毒素堆積，導(dǎo)致皮膚痤瘡，甚至?xí)l(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結(jié)直腸癌等，甚至由于用力排便導(dǎo)致心腦血管意外。長(zhǎng)期慢性便秘與膳食纖維減少和水分?jǐn)z入減少有關(guān)。然而便秘患者往往習(xí)慣性使用瀉藥，或者借助開(kāi)塞露、灌腸等手段。但這些方式只會(huì)暫時(shí)解決便秘，并未能從根本上解決。所以對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來(lái)說(shuō)，可以增加膳食纖維和飲水量來(lái)改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。以上方案僅供參考，具體請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:56
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1695次

• 老年人便秘該怎么辦

  老年人便秘是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，由于老年人身體的素質(zhì)下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、有時(shí)候排便費(fèi)力等情況。這種問(wèn)題可以通過(guò)藥物治療、飲食的調(diào)養(yǎng)、調(diào)整排便習(xí)慣等辦法來(lái)改變排便的問(wèn)題。由于老年人體質(zhì)下降的特點(diǎn)，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物含有地黃、白術(shù)、女貞子等中藥，可以起到潤(rùn)腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。在飲食調(diào)理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補(bǔ)充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開(kāi)水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。在平時(shí)建議要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天最好定時(shí)排便，而且排便的時(shí)候要集中注意力，選取合適的排便姿勢(shì)，有了便意以后要及時(shí)排便，盡量不要憋著，對(duì)于改善老年人便秘問(wèn)題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8902次

• 長(zhǎng)期便秘該怎么辦
  長(zhǎng)期便秘的患者最好首先能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善腸鏡以及大便分析等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確便秘的原因，排除器質(zhì)性病變，尤其是腸道的惡性占位的情況。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。藥物治療可以應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物，改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，保持良好的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 2079次

• 小兒長(zhǎng)期便秘該怎么辦
  小兒長(zhǎng)期便秘需要應(yīng)用一些通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如排便困難的兒童可以應(yīng)用開(kāi)塞露促進(jìn)排便。另外，還可以應(yīng)用乳果糖口服液等藥物來(lái)起到通便的作用。另外，小兒長(zhǎng)期便秘還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有些兒童由于經(jīng)常吃一些零食，經(jīng)常挑食，這樣容易出現(xiàn)便秘。所以兒童要注意多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，不僅能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，而且這些食物含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 2770次

• 女性長(zhǎng)期便秘怎么回事怎么辦
  女性長(zhǎng)期便秘可能是不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)改善生活方式以及口服藥物的方式治療。1、不良飲食：如果患者在日常生活中經(jīng)常吃過(guò)于油膩的食物，比如肥肉、豬油等，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢，引起便秘，需要及時(shí)改善飲食方式，避免吃油膩的食物，還需要增加膳食纖維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 長(zhǎng)期便秘怎么辦
  長(zhǎng)期便秘不僅會(huì)讓人腹脹不適，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時(shí)采取科學(xué)措施應(yīng)對(duì)。長(zhǎng)期便秘者，日常飲食應(yīng)增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍(lán)花、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，即便沒(méi)有便意，也可在固定
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-12-01 0次

• 女性長(zhǎng)期便秘怎么辦？
  你好，請(qǐng)問(wèn)便秘多久了？
  王會(huì)萍 副主任醫(yī)師山西大同大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-13 1701次

• 你好，29歲女性長(zhǎng)期便秘怎么辦
  您好，請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)身體有什么疾病沒(méi)有
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-22 2201次