問長時間玩手機(jī)，眼睛疲勞怎么辦
2020-02-22 1383次
病情描述：
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長時間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。
01:43
劉小偉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-04-25 21576次
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長時間玩手機(jī)頭疼惡心怎么回事長期玩手機(jī)已成生活習(xí)慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機(jī)以后出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點：第一點，長期玩手機(jī)，眼外肌長期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點，神經(jīng)高度緊張出現(xiàn)腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點，長期不動出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦的代謝障礙，出現(xiàn)頭部相應(yīng)的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機(jī)還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)病變。因此要避免長期玩手機(jī)，合理安排休息，適當(dāng)體育鍛煉，按時工作學(xué)習(xí)，避免不良癥狀出現(xiàn)，改掉不良習(xí)慣。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 7170次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機(jī)對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝。語音時長 1:07”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-27 7495次
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玩手機(jī)眼睛近視了怎么辦身邊有很多朋友都是長時間的看手機(jī)，無論是學(xué)習(xí)或者是工作可能離不開手機(jī)。如果因為玩手機(jī)，眼睛近視了這種情況應(yīng)該怎么辦呢？首先建議患者不要著急，這時應(yīng)該到正規(guī)的眼科門診進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，而且還要做綜合驗光，這時是為了明確近視的度數(shù)。如果患者出現(xiàn)近視，首先建議配戴合適的框架眼鏡，但是有的患者覺得配戴框架眼睛不方便，影響正常的生活，這時可以考慮配戴隱形眼鏡。有的一些青少年兒童為了延緩度數(shù)的進(jìn)展，可以配戴角膜塑形鏡。對于有些成年人近視度數(shù)不是很高，想治療可以考慮做激光近視眼手術(shù)。語音時長 1:04”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-02-12 8228次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機(jī)對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 170次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機(jī)對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-22 184次
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長時間看手機(jī)眼睛疼怎么辦建議患者用熱毛巾熱敷熏蒸眼部
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-02-28 1701次
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眼睛疼可是又想玩手機(jī)怎么辦你好，根據(jù)你描述的情況，首先建議你玩手機(jī)的時候，中途適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢砩纤X之前用熱毛巾敷敷。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-04 1100次
