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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 5168次

• 陰道炎會小腹痛嗎

  陰道炎在臨床上比較常見，有的患者患了陰道炎以后，出現小腹痛。這種情況和陰道炎上行感染，引起子宮內膜炎、子宮附件炎、盆腔炎有關。如果患了陰道炎，又合并小腹痛，這種情況，陰道炎以后出現的癥狀一定要到醫院就醫，除外其它的原因引起來的疼痛。如果沒有其它的原因和陰道炎有關，這樣您要配合醫生治療。另外患者也要積極的治療，提高機體抵抗力，工作壓力別太大，生活當中要注意飲食均衡，別吃涼以及辛辣刺激性食物，幫助陰道炎及時恢復。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-17 5379次

• 運動過后肌肉酸痛原因
  運動后肌肉酸痛，多和平時鍛煉少突然增加運動量損傷到了肌肉纖維有關。另外運動量過大肌肉的代謝增加，容易因為氧氣不足而導致乳酸的堆積，出現局部的酸痛。治療上可以通過減少運動多休息，泡熱水澡或者是紅花油外用促進局部血液循環來改善。如果疼痛嚴重，可以局部用云南白藥噴霧劑或者是口服去痛片等消炎鎮痛藥物來緩解癥狀，也可以做肌肉的按摩推拿拔罐等，對運動后的肌肉酸痛有較好的作用。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 7500次

• 腎結石運動過后尿血
  首先，腎臟出血、尿血是因為劇烈活動后，結石在腎臟內活動引起腎臟的損傷而引起出血。因腎結石運動后出現尿血的癥狀，這種多由于運動后結石對腎臟或輸尿管形成損傷所引起的。治療上要看結石大小，結石的部位，有沒有腎積水腎功能等多種情況綜合考慮。早期結石較小沒有出現腎積水梗阻，只需要預防感染，排石緩解疼痛就可以了。如果結石較大，要到醫院進行治療方案，如體外碎石、腎鏡取石術等。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-28 6590次

• 運動過后喝什么水
  運動過后通常可以喝淡鹽水或者弱堿性水等。運動時機體會排出大量的汗液，同時肌肉組織耗氧量增加，使乳酸等酸性代謝產物增多，因此運動后喝淡鹽水或者弱堿性水，一方面可以補充汗液中丟失的鈉離子，另一方面可以中和酸性產物，并促進其排出體外，緩解運動后的疲勞感，如果汗液不多，可直接飲用白開水，白開水比普通飲料更易
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1895次

• 運動過后喝什么水
  運動過后，選擇合適的飲品對于身體的恢復至關重要。一般來說，白開水、淡鹽水、功能性飲料等均可作為選擇，具體取決于運動的強度、時間以及個人的身體狀況。對于中低強度的運動，如慢跑或瑜伽，白開水是最佳的選擇。它能迅速補充運動中流失的水分，有效緩解口
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 運動過后腿抽筋
  這個一般是由于劇烈運動以后，小腿肌肉疲勞，從而出現的肌肉痙攣而導致腿部抽筋。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-03-17 1601次

• 運動過后想打嗝想吐
  可能是運動有點過度引起的神經興奮導致的打嗝想吐，多休息一會兒再觀察看一看。
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-07-31 2403次