問有高血壓,頭皮有脹痛
2020-02-19 1289次
病情描述：
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有高血壓怎么調理？高血壓的患者生活調理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調理包括哪些方面：第一，生活要規律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經，活性是明顯相關的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。
03:26
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 534836次
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高血壓有什么癥狀高血壓是臨床上最常見的一種心血管疾病，很多，"我國的高血壓發病率"，基本是三個成人就有一個高血壓。高血壓的癥，很多人，就是通過高血壓的癥狀來就診，才發現血壓高的，有些是通過體檢沒有什么癥狀，但絕大多數病人，還是有一些癥狀的。癥狀包括一些腦血管系統的癥狀，和心血管系統的癥狀。腦血管系統的癥狀，主要是一些頭疼、頭暈、頭脹、失眠、多夢，晚上睡不著覺等等這些。還有一些后頸部發硬，比如有的人形容說，頭像戴一個帽子，脖子像箍了箍等等，這些腦血管病的癥狀。還有一些是心血管病的癥狀，有人就表現心慌、心跳、臉紅，覺得心里發沉、發憋等等，這些癥狀，如果說有這些主訴癥狀，一定要注意測個血壓。
01:20
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23341次
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高血壓頭暈脹痛這種情況考慮是勞累，休息不當引起的腦血管痙攣，高血壓引起頭部不適的情況，一般都是建議服用維生素b12，谷維素營養植物神經，尼莫地平擴張腦血管，一般也可以服用。在飲食方面一定要營養均衡，多吃蔬菜，還有就是多參加戶外的運動，平時最好是低鹽、低脂的飲食，多喝水，保持充足的睡眠，不要熬夜，也要多吃一些水果蔬菜，菠菜、海帶、芹菜、木耳、蘑菇、豆制品，這些都能補充大量的維生素和纖維素，也能促進腸蠕動和排泄，平時還要早睡早起，養成良好的作息規律。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 2148次
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高血壓與頭皮發麻真的高血壓在診斷明確之后一定要常規規律地口服藥來治療，一般的話用單藥或者多種藥物聯合運用，把血壓控制在正常范圍內。還要注意飲食控制鈉鹽的攝入量，每人鈉鹽的攝入量要在六克內，還有低脂飲食少吃高脂肪的食物，平時還要適量的運動體重會胖的要進行減肥。正常的血壓要控制在一百四，九十毫米汞柱以下，如果血壓長期得不到控制，很容易出現嚴重的并發癥，比如高血壓心臟病，心肌梗死，心絞痛，腦梗死，腦出血視網膜病變，動脈硬化，腎功能不全和尿毒癥等疾病。頭皮發麻很可能是腦中風前兆了一個表現，所以我們要有所警惕，不能麻痹大意，針對頭皮發麻，嘴發麻和四肢發麻情況一定要盡早的就診于醫院，進行相關檢查，首先要測量血壓血脂的水平，如果伴有明顯升高的情況一定要進行控制，此外還需要做頭顱的核磁共振檢查看有沒有近期腦梗塞的發生。語音時長 1:27”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-11-17 7681次
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頭脹痛是高血壓嗎有很多疾病都會出現頭脹痛的表現，高血壓是其中之一，下面講一下哪些原因可以導致頭脹痛：第一、顱腦感染或身體其他系統急性感染疾病，會出現頭脹痛，例如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、膿內寄生蟲感染等；急性感染，如流行性感冒肺炎，肺炎出現的發熱，都會出現頭脹痛；血管病變，如蛛網膜下腔出血、腦出血、腦血栓形成
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 158次
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高血壓有危險嗎高血壓是有危險的，如果確診為高血壓之后，不能進行積極的治療，可能會引起血壓的波動過大，而引起很多高血壓并發癥的發生。得了高血壓之后要進行積極的治療，長期高血壓的人，心臟的血管容易發生病變，所以很容易得冠心病等心臟病。嚴重的冠心病可以使人變成，喪失正常生活和工作能力的殘疾人，甚至會造成死亡的現象。長期
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 262次
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高血壓心臟有時隱隱脹痛建議到醫院行心電圖檢查。必要時行運動平板。如果確診冠心病，及時按冠心病治療。
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-28 1403次
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高血壓有什么癥狀血壓偏高可能會出現頭暈頭悶，胸悶不適
孟培培
主治醫師中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
2020-03-08 1500次
